Víte, co máte na talíři
Vitaminová voda
Kalorie a nutriční hodnoty
všechny příchutě, slazené
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 24 kcal —
- Bílkoviny 0 g 0%
- Sacharidy 5,8 g 2%
- Tuky 0 g 0%
- Nasycené mastné kyseliny 0 g 0%
- Vláknina 0 g 0%
- Cukry 4,9 g —
- Sodík 0,4 mg 0%
- Cholesterol 0 mg 0%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 19,8 µg 2%
- Vitamin C 44,7 mg 50%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,25 mg 2%
- Vitamin K 0 µg 0%
- Thiamin (B1) 0 mg 0%
- Riboflavin (B2) 0 mg 0%
- Niacin (B3) 1,1 mg 7%
- Kyselina pantothenová (B5) 1,1 mg 22%
- Vitamin B6 0,19 mg 11%
- Folát (B9) 6,8 µg 2%
- Vitamin B12 0,52 µg 22%
Minerální látky
- Vápník 6 mg 0%
- Železo 0,01 mg 0%
- Hořčík 2 mg 0%
- Fosfor 5 mg 0%
- Draslík 10 mg 0%
- Zinek 0,21 mg 2%
- Měď 0 mg 0%
- Mangan 0 mg 0%
- Selen 0 µg 0%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 24 | 0 g | 5,8 g | 0 g |
| 50 g | 50 g | 12 | 0 g | 2,9 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 36 | 0 g | 8,7 g | 0 g |
| 200 g | 200 g | 48 | 0 g | 12 g | 0 g |
| 250 g | 250 g | 60 | 0 g | 15 g | 0 g |
Podobné potraviny
- Vitamínová a minerální vodalahvové, slazené, s různými ovocnými příchutěmi, s přidanými vitamíny a minerály22 kcal / 100 g
- Ochucená balená vodas přidaným cukrem, vitaminy a minerály19 kcal / 100 g
- Ochucená vodas kukuřičným sirupem a/nebo cukrem a nízkokalorickým sladidlem, s příchutí ovoce18 kcal / 100 g
- Minerální vodase sladidlem0 kcal / 100 g
- Nápoj Nearwater/Aqua Plusochucený, slazený13 kcal / 100 g
- Energetický nápojbez přidaného cukru a se sladidly, obohaceno o vitamíny9 kcal / 100 g
- Ovocná ochucená vodaslazeno umělým sladidlem1 kcal / 100 g
Otázky o potravině Vitaminová voda
Co je vitaminová voda?
Je to ochucený nápoj s přidanými vitaminy; podle složení může obsahovat také cukr nebo sladidla. Není to totéž co obyčejná voda obohacená minerály.
Jak poznám vitaminovou vodu s menším množstvím cukru?
Ve složení hledej cukr, sirupy a sladidla a porovnej množství cukrů na stejné množství nápoje. Vitaminová voda obsahuje 4,9 g cukrů na 100 g.
Jak vitaminovou vodu skladovat po otevření?
Po otevření ji pevně uzavři a dej do lednice; vypij ji během jednoho až dvou dnů. Nenechávej lahev dlouho na slunci ani v rozpáleném autě.
Dá se vitaminová voda použít do domácí limonády?
Ano. Smíchej ji s perlivou vodou a přidej citron, limetku nebo pár lístků máty; pokud už je sladká, další cukr obvykle není potřeba.
Je lepší vitaminová voda, nebo ochucená voda?
Záleží hlavně na složení: vitaminová voda může obsahovat přidané vitaminy, ale také cukr. Ochucená voda má podle uvedených hodnot 18 kcal a 4,5 g sacharidů na 100 g.
Jak se vitaminová voda liší od minerální vody?
Minerální voda má podle uvedených hodnot 0 kcal a 0 g sacharidů na 100 g; vitaminová voda obsahuje cukry a bývá obohacená o vitaminy. Chuť i přesné složení se liší podle výrobku.
Obsahuje vitaminová voda kofein?
Ne každá. Kofein není pro vitaminovou vodu typický, ale některé nápoje ho mohou mít přidaný, proto ve složení hledej výslovně uvedený kofein nebo výtažky z čaje či guarany.
Je vitaminová voda dobrým zdrojem vitaminu C?
Tato vitaminová voda je zdrojem vitaminu C: ve 100 g obsahuje 44,7 mg. Množství v celé lahvi závisí na její velikosti.
Zdroj: Canadian Nutrient File 7185 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
