Víte, co máte na talíři
Vepřový klobásový guláš se zelím, mrkví a bramborami
Kalorie a nutriční hodnoty
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 115 kcal —
- Bílkoviny 7,3 g 15%
- Sacharidy 4,9 g 2%
- Tuky 6,9 g 9%
- Nasycené mastné kyseliny 2,5 g 12%
- Vláknina 2,1 g 8%
- Cukry 1,2 g —
- Sodík 293 mg 13%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 48,9 µg 5%
- Vitamin C 10,5 mg 12%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,5 mg 3%
- Thiamin (B1) 0,18 mg 15%
- Riboflavin (B2) 0,09 mg 7%
- Niacin (B3) 1,2 mg 8%
- Kyselina pantothenová (B5) 0,31 mg 6%
- Vitamin B6 0,16 mg 9%
- Folát (B9) 19,9 µg 5%
- Vitamin B12 0,2 µg 8%
Minerální látky
- Vápník 30,5 mg 2%
- Železo 1,1 mg 6%
- Hořčík 14,3 mg 3%
- Fosfor 78 mg 6%
- Draslík 221 mg 5%
- Zinek 0,6 mg 5%
- Měď 0,09 mg 10%
- Mangan 0,15 mg 7%
- Selen 2,4 µg 4%
- Jód 4 µg 3%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 115 | 7,3 g | 4,9 g | 6,9 g |
| 50 g | 50 g | 58 | 3,6 g | 2,4 g | 3,5 g |
| 150 g | 150 g | 173 | 11 g | 7,3 g | 10 g |
| 200 g | 200 g | 230 | 15 g | 9,7 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 288 | 18 g | 12 g | 17 g |
Podobné potraviny
Otázky o potravině Vepřový klobásový guláš se zelím, mrkví a bramborami
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Vepřový klobásový guláš se zelím, mrkví a bramborami?
100 g potraviny Vepřový klobásový guláš se zelím, mrkví a bramborami obsahuje 115 kcal, 7,3 g bílkovin, 4,9 g sacharidů a 6,9 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Vepřový klobásový guláš se zelím, mrkví a bramborami?
50 g potraviny Vepřový klobásový guláš se zelím, mrkví a bramborami obsahuje 58 kcal, 3,6 g bílkovin, 2,4 g sacharidů a 3,5 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Vepřový klobásový guláš se zelím, mrkví a bramborami?
150 g potraviny Vepřový klobásový guláš se zelím, mrkví a bramborami obsahuje 173 kcal, 11 g bílkovin, 7,3 g sacharidů a 10 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Vepřový klobásový guláš se zelím, mrkví a bramborami?
200 g potraviny Vepřový klobásový guláš se zelím, mrkví a bramborami obsahuje 230 kcal, 15 g bílkovin, 9,7 g sacharidů a 14 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Vepřový klobásový guláš se zelím, mrkví a bramborami?
250 g potraviny Vepřový klobásový guláš se zelím, mrkví a bramborami obsahuje 288 kcal, 18 g bílkovin, 12 g sacharidů a 17 g tuků.
Zdroj: ANSES–Ciqual (France) 25071 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
