Víte, co máte na talíři
Vepřová středová žebra
Kalorie a nutriční hodnoty
libové a tučné, dušené, pečené
334
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny27 g
Sacharidy0 g
Tuky24 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 334 kcal —
- Bílkoviny 27 g 53%
- Sacharidy 0 g 0%
- Tuky 24 g 31%
- Nasycené mastné kyseliny 9,4 g 47%
- Vláknina 0 g 0%
- Cukry 0 g —
- Sodík 65,4 mg 3%
- Cholesterol 99,2 mg 33%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 2,6 µg 13%
- Vitamin E 0,34 mg 2%
- Vitamin K 0 µg 0%
- Thiamin (B1) 0,43 mg 36%
- Riboflavin (B2) 0,28 mg 22%
- Niacin (B3) 5,3 mg 33%
- Kyselina pantothenová (B5) 0,97 mg 19%
- Vitamin B6 0,17 mg 10%
- Folát (B9) 4 µg 1%
- Vitamin B12 0,91 µg 38%
- Cholin 99,9 mg 18%
Minerální látky
- Vápník 25,4 mg 2%
- Železo 1,4 mg 8%
- Hořčík 18 mg 4%
- Fosfor 143 mg 11%
- Draslík 157 mg 3%
- Zinek 4,5 mg 41%
- Měď 0,21 mg 23%
- Mangan 0,01 mg 1%
- Selen 37,4 µg 68%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 334 | 27 g | 0 g | 24 g |
| 50 g | 50 g | 167 | 13 g | 0 g | 12 g |
| 150 g | 150 g | 501 | 40 g | 0 g | 37 g |
| 200 g | 200 g | 668 | 53 g | 0 g | 49 g |
| 250 g | 250 g | 835 | 67 g | 0 g | 61 g |
Podobné potraviny
- Vepřová žebírkačerstvé, oddělitelné libové a tučné, syrové277 kcal / 100 g
- Vepřová kotleta z žeberní částis kostí, libové a tučné, dušené261 kcal / 100 g
- Vepřové kotlety ze středních žeberčerstvé, z pečeně, s kostí, oddělitelné libové maso i tuk, vařené, grilované222 kcal / 100 g
- Vepřové kotlety středníčerstvé, hřbet, s kostí, oddělitelné libové maso a tuk, vařené, smažené na pánvi256 kcal / 100 g
- Vepřový rib-eye steakbez kosti, libové a tučné, dušené255 kcal / 100 g
- Vepřový rib eye steak z konce žebra bez kostihřbet, libové, dušené211 kcal / 100 g
Otázky o potravině Vepřová středová žebra
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Vepřová středová žebra?
100 g potraviny Vepřová středová žebra obsahuje 334 kcal, 27 g bílkovin, 0 g sacharidů a 24 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Vepřová středová žebra?
50 g potraviny Vepřová středová žebra obsahuje 167 kcal, 13 g bílkovin, 0 g sacharidů a 12 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Vepřová středová žebra?
150 g potraviny Vepřová středová žebra obsahuje 501 kcal, 40 g bílkovin, 0 g sacharidů a 37 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Vepřová středová žebra?
200 g potraviny Vepřová středová žebra obsahuje 668 kcal, 53 g bílkovin, 0 g sacharidů a 49 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Vepřová středová žebra?
250 g potraviny Vepřová středová žebra obsahuje 835 kcal, 67 g bílkovin, 0 g sacharidů a 61 g tuků.
Zdroj: Canadian Nutrient File 1934 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
