Víte, co máte na talíři
Vepřová klobása
Kalorie a nutriční hodnoty
s nízkým obsahem tuku, grilované
160
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny16 g
Sacharidy11 g
Tuky6,1 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 160 kcal —
- Bílkoviny 16 g 32%
- Sacharidy 11 g 4%
- Tuky 6,1 g 8%
- Nasycené mastné kyseliny 2,2 g 11%
- Vláknina 2,5 g 9%
- Cukry 3,4 g —
- Sodík 680 mg 30%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin E 0,13 mg 1%
- Riboflavin (B2) 0,13 mg 10%
- Niacin (B3) 2,8 mg 18%
- Kyselina pantothenová (B5) 1 mg 21%
- Vitamin B6 0,11 mg 6%
- Biotin (B7) 3 µg 10%
- Folát (B9) 32 µg 8%
- Vitamin B12 1 µg 42%
Minerální látky
- Vápník 130 mg 10%
- Železo 1,3 mg 7%
- Hořčík 19 mg 5%
- Fosfor 230 mg 18%
- Draslík 260 mg 6%
- Zinek 1,7 mg 15%
- Měď 0,08 mg 9%
- Mangan 0,24 mg 10%
- Selen 7 µg 13%
- Jód 9 µg 6%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 160 | 16 g | 11 g | 6,1 g |
| 50 g | 50 g | 80 | 8,1 g | 5,4 g | 3,1 g |
| 150 g | 150 g | 240 | 24 g | 16 g | 9,2 g |
| 200 g | 200 g | 320 | 32 g | 21 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 400 | 41 g | 27 g | 15 g |
Podobné potraviny
- Uzená vepřová klobásapředvařené286 kcal / 100 g
- Italská vepřová klobása se sníženým obsahem tuku a sodíkuvařené195 kcal / 100 g
- Kuřecí a vepřová klobásačerstvá, grilovaná/pečená, bez oleje, nesolená267 kcal / 100 g
- Vepřová klobása čistávařené322 kcal / 100 g
- Tradiční vepřová klobásavařená311 kcal / 100 g
- Vepřová jazyková klobásase sníženým obsahem tuku154 kcal / 100 g
- Hovězí klobásagrilované265 kcal / 100 g
- Vepřovo-krůtí-hovädzia klobásase sníženým obsahem sodíku284 kcal / 100 g
- Čerstvá klobásagrilované
- Vepřová snídaňová klobásapárky nebo kolečka, vařené298 kcal / 100 g
Otázky o potravině Vepřová klobása
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Vepřová klobása?
100 g potraviny Vepřová klobása obsahuje 160 kcal, 16 g bílkovin, 11 g sacharidů a 6,1 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Vepřová klobása?
50 g potraviny Vepřová klobása obsahuje 80 kcal, 8,1 g bílkovin, 5,4 g sacharidů a 3,1 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Vepřová klobása?
150 g potraviny Vepřová klobása obsahuje 240 kcal, 24 g bílkovin, 16 g sacharidů a 9,2 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Vepřová klobása?
200 g potraviny Vepřová klobása obsahuje 320 kcal, 32 g bílkovin, 21 g sacharidů a 12 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Vepřová klobása?
250 g potraviny Vepřová klobása obsahuje 400 kcal, 41 g bílkovin, 27 g sacharidů a 15 g tuků.
Zdroj: CoFID (UK) 19-511 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
