Víte, co máte na talíři
Veal, shortloin, raw
Kalorie a nutriční hodnoty
159
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny21 g
Sacharidy0 g
Tuky8,2 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 159 kcal —
- Bílkoviny 21 g 43%
- Sacharidy 0 g 0%
- Tuky 8,2 g 11%
- Nasycené mastné kyseliny 3,2 g 16%
- Vláknina 0 g 0%
- Cukry 0 g —
- Sodík 49,3 mg 2%
- Cholesterol 60,3 mg 20%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,44 µg 2%
- Vitamin E 0,12 mg 1%
- Vitamin K 31,8 µg 27%
- Thiamin (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,19 mg 15%
- Niacin (B3) 6 mg 38%
- Kyselina pantothenová (B5) 2,6 mg 52%
- Vitamin B6 0,2 mg 12%
- Biotin (B7) 2,4 µg 8%
- Folát (B9) 9,4 µg 2%
- Vitamin B12 1,1 µg 47%
- Cholin 98,9 mg 18%
Minerální látky
- Vápník 4,5 mg 0%
- Železo 1,2 mg 7%
- Hořčík 20,5 mg 5%
- Fosfor 185 mg 15%
- Draslík 358 mg 8%
- Zinek 3,2 mg 29%
- Měď 0,06 mg 6%
- Mangan 0 mg 0%
- Selen 9 µg 16%
- Jód 0 µg 0%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 159 | 21 g | 0 g | 8,2 g |
| 50 g | 50 g | 79 | 11 g | 0 g | 4,1 g |
| 150 g | 150 g | 238 | 32 g | 0 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 318 | 43 g | 0 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 397 | 53 g | 0 g | 21 g |
Podobné potraviny
- Veal thin fat121 kcal / 100 g
- Veal medium fat182 kcal / 100 g
- Lamb loin247 kcal / 100 g
- Telecí hřbetsyrové128 kcal / 100 g
- Beef tenderloin138 kcal / 100 g
- Beef striploin "cap off"168 kcal / 100 g
- Telecí svíčkoválibové a tučné, syrové152 kcal / 100 g
- Pork loin106 kcal / 100 g
- Vitela lombo cru148 kcal / 100 g
- Pork tenderloin115 kcal / 100 g
Otázky o potravině Veal, shortloin, raw
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Veal, shortloin, raw?
100 g potraviny Veal, shortloin, raw obsahuje 159 kcal, 21 g bílkovin, 0 g sacharidů a 8,2 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Veal, shortloin, raw?
50 g potraviny Veal, shortloin, raw obsahuje 79 kcal, 11 g bílkovin, 0 g sacharidů a 4,1 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Veal, shortloin, raw?
150 g potraviny Veal, shortloin, raw obsahuje 238 kcal, 32 g bílkovin, 0 g sacharidů a 12 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Veal, shortloin, raw?
200 g potraviny Veal, shortloin, raw obsahuje 318 kcal, 43 g bílkovin, 0 g sacharidů a 16 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Veal, shortloin, raw?
250 g potraviny Veal, shortloin, raw obsahuje 397 kcal, 53 g bílkovin, 0 g sacharidů a 21 g tuků.
Zdroj: Frida (Denmark) 1756 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
