Víte, co máte na talíři

Veal, thin fat, raw

Kalorie a nutriční hodnoty

121
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny19 g
Sacharidy0 g
Tuky5,2 g

Výživové údaje

Na 100 g% RHP
  • Kalorie 121 kcal —
  • Bílkoviny 19 g 37%
  • Sacharidy 0 g 0%
  • Tuky 5,2 g 7%
  • Nasycené mastné kyseliny 2,1 g 11%
  • Vláknina 0 g 0%
  • Cukry 0 g —
  • Sodík 68 mg 3%
  • Cholesterol 60 mg 20%

Vitaminy a minerální látky

Na 100 g% RHP

Vitaminy

  • Vitamin A 0 µg 0%
  • Vitamin C 1 mg 1%
  • Vitamin D 0,2 µg 1%
  • Vitamin E 0,15 mg 1%
  • Vitamin K 0 µg 0%
  • Thiamin (B1) 0,06 mg 5%
  • Riboflavin (B2) 0,13 mg 10%
  • Niacin (B3) 6 mg 38%
  • Kyselina pantothenová (B5) 0,9 mg 18%
  • Vitamin B6 0,41 mg 24%
  • Biotin (B7) 0 µg 0%
  • Folát (B9) 10 µg 3%
  • Vitamin B12 1,3 µg 54%
  • Cholin 120 mg 22%

Minerální látky

  • Vápník 7,5 mg 1%
  • Železo 1,4 mg 8%
  • Hořčík 20 mg 5%
  • Fosfor 178 mg 14%
  • Draslík 322 mg 7%
  • Zinek 4,3 mg 39%
  • Měď 0,06 mg 7%
  • Mangan 0,01 mg 0%
  • Selen 8,4 µg 15%
  • Jód 1,7 µg 1%

Kalorie podle porce

PorceHmotnostKalorieBílkovinySacharidyTuky
100 g100 g12119 g0 g5,2 g
50 g50 g619,3 g0 g2,6 g
150 g150 g18228 g0 g7,8 g
200 g200 g24237 g0 g10 g
250 g250 g30347 g0 g13 g

Otázky o potravině Veal, thin fat, raw

Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Veal, thin fat, raw?

100 g potraviny Veal, thin fat, raw obsahuje 121 kcal, 19 g bílkovin, 0 g sacharidů a 5,2 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Veal, thin fat, raw?

50 g potraviny Veal, thin fat, raw obsahuje 61 kcal, 9,3 g bílkovin, 0 g sacharidů a 2,6 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Veal, thin fat, raw?

150 g potraviny Veal, thin fat, raw obsahuje 182 kcal, 28 g bílkovin, 0 g sacharidů a 7,8 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Veal, thin fat, raw?

200 g potraviny Veal, thin fat, raw obsahuje 242 kcal, 37 g bílkovin, 0 g sacharidů a 10 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Veal, thin fat, raw?

250 g potraviny Veal, thin fat, raw obsahuje 303 kcal, 47 g bílkovin, 0 g sacharidů a 13 g tuků.

Zdroj: Frida (Denmark) 798 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává