Víte, co máte na talíři
Veal, lean meat, raw
Kalorie a nutriční hodnoty
92
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny18 g
Sacharidy0 g
Tuky2,2 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 92 kcal —
- Bílkoviny 18 g 36%
- Sacharidy 0 g 0%
- Tuky 2,2 g 3%
- Nasycené mastné kyseliny 0,9 g 5%
- Vláknina 0 g 0%
- Cukry 0 g —
- Sodík 55 mg 2%
- Cholesterol 59 mg 20%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 1 mg 1%
- Vitamin D 0,2 µg 1%
- Vitamin E 0,15 mg 1%
- Vitamin K 0 µg 0%
- Thiamin (B1) 0,08 mg 6%
- Riboflavin (B2) 0,15 mg 12%
- Niacin (B3) 6 mg 38%
- Kyselina pantothenová (B5) 1,1 mg 21%
- Vitamin B6 0,41 mg 24%
- Biotin (B7) 0 µg 0%
- Folát (B9) 7 µg 2%
- Vitamin B12 1,3 µg 54%
- Cholin 120 mg 22%
Minerální látky
- Vápník 7,6 mg 1%
- Železo 1,5 mg 8%
- Hořčík 20 mg 5%
- Fosfor 181 mg 14%
- Draslík 370 mg 8%
- Zinek 3,4 mg 31%
- Měď 0,08 mg 8%
- Mangan 0,01 mg 0%
- Selen 3 µg 5%
- Jód 1,7 µg 1%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 92 | 18 g | 0 g | 2,2 g |
| 50 g | 50 g | 46 | 9,1 g | 0 g | 1,1 g |
| 150 g | 150 g | 138 | 27 g | 0 g | 3,3 g |
| 200 g | 200 g | 184 | 36 g | 0 g | 4,4 g |
| 250 g | 250 g | 231 | 45 g | 0 g | 5,5 g |
Podobné potraviny
- Veal thin fat121 kcal / 100 g
- Veal medium fat182 kcal / 100 g
- Beef meat125 kcal / 100 g
- Pork loin106 kcal / 100 g
- Pork meat114 kcal / 100 g
- Beef tenderloin138 kcal / 100 g
- Telecí složené řezy libovésyrové112 kcal / 100 g
- Telecí svalovinasyrové92 kcal / 100 g
- Turkey flesh only105 kcal / 100 g
- Duck flesh only119 kcal / 100 g
Otázky o potravině Veal, lean meat, raw
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Veal, lean meat, raw?
100 g potraviny Veal, lean meat, raw obsahuje 92 kcal, 18 g bílkovin, 0 g sacharidů a 2,2 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Veal, lean meat, raw?
50 g potraviny Veal, lean meat, raw obsahuje 46 kcal, 9,1 g bílkovin, 0 g sacharidů a 1,1 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Veal, lean meat, raw?
150 g potraviny Veal, lean meat, raw obsahuje 138 kcal, 27 g bílkovin, 0 g sacharidů a 3,3 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Veal, lean meat, raw?
200 g potraviny Veal, lean meat, raw obsahuje 184 kcal, 36 g bílkovin, 0 g sacharidů a 4,4 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Veal, lean meat, raw?
250 g potraviny Veal, lean meat, raw obsahuje 231 kcal, 45 g bílkovin, 0 g sacharidů a 5,5 g tuků.
Zdroj: Frida (Denmark) 699 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
