Víte, co máte na talíři

Veal, heart of rump, trimmed, raw

Kalorie a nutriční hodnoty

104
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny22 g
Sacharidy0 g
Tuky1,9 g

Výživové údaje

Na 100 g% RHP
  • Kalorie 104 kcal —
  • Bílkoviny 22 g 44%
  • Sacharidy 0 g 0%
  • Tuky 1,9 g 2%
  • Nasycené mastné kyseliny 0,6 g 3%
  • Vláknina 0 g 0%
  • Cukry 0 g —
  • Sodík 44,8 mg 2%
  • Cholesterol 56,6 mg 19%

Vitaminy a minerální látky

Na 100 g% RHP

Vitaminy

  • Vitamin A 0 µg 0%
  • Vitamin C 0 mg 0%
  • Vitamin D 0,38 µg 2%
  • Vitamin E 0,27 mg 2%
  • Vitamin K 0 µg 0%
  • Thiamin (B1) 0,06 mg 5%
  • Riboflavin (B2) 0,22 mg 17%
  • Niacin (B3) 5,4 mg 34%
  • Kyselina pantothenová (B5) 3,1 mg 62%
  • Vitamin B6 0,27 mg 16%
  • Biotin (B7) 2,5 µg 8%
  • Folát (B9) 10,3 µg 3%
  • Vitamin B12 1,5 µg 64%
  • Cholin 89,5 mg 16%

Minerální látky

  • Vápník 3,7 mg 0%
  • Železo 1,5 mg 8%
  • Hořčík 23,7 mg 6%
  • Fosfor 207 mg 17%
  • Draslík 368 mg 8%
  • Zinek 3,3 mg 30%
  • Měď 0,08 mg 8%
  • Mangan 0,01 mg 0%
  • Selen 9,9 µg 18%
  • Jód 0 µg 0%

Kalorie podle porce

PorceHmotnostKalorieBílkovinySacharidyTuky
100 g100 g10422 g0 g1,9 g
50 g50 g5211 g0 g0,9 g
150 g150 g15633 g0 g2,8 g
200 g200 g20944 g0 g3,7 g
250 g250 g26155 g0 g4,7 g

Otázky o potravině Veal, heart of rump, trimmed, raw

Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Veal, heart of rump, trimmed, raw?

100 g potraviny Veal, heart of rump, trimmed, raw obsahuje 104 kcal, 22 g bílkovin, 0 g sacharidů a 1,9 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Veal, heart of rump, trimmed, raw?

50 g potraviny Veal, heart of rump, trimmed, raw obsahuje 52 kcal, 11 g bílkovin, 0 g sacharidů a 0,9 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Veal, heart of rump, trimmed, raw?

150 g potraviny Veal, heart of rump, trimmed, raw obsahuje 156 kcal, 33 g bílkovin, 0 g sacharidů a 2,8 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Veal, heart of rump, trimmed, raw?

200 g potraviny Veal, heart of rump, trimmed, raw obsahuje 209 kcal, 44 g bílkovin, 0 g sacharidů a 3,7 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Veal, heart of rump, trimmed, raw?

250 g potraviny Veal, heart of rump, trimmed, raw obsahuje 261 kcal, 55 g bílkovin, 0 g sacharidů a 4,7 g tuků.

Zdroj: Frida (Denmark) 1755 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává