Víte, co máte na talíři
Veal, topside, trimmed, raw
Kalorie a nutriční hodnoty
107
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny22 g
Sacharidy0 g
Tuky2 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 107 kcal —
- Bílkoviny 22 g 45%
- Sacharidy 0 g 0%
- Tuky 2 g 3%
- Nasycené mastné kyseliny 0,6 g 3%
- Vláknina 0 g 0%
- Cukry 0 g —
- Sodík 42,5 mg 2%
- Cholesterol 53,8 mg 18%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,37 µg 2%
- Vitamin E 0,16 mg 1%
- Vitamin K 0 µg 0%
- Thiamin (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavin (B2) 0,25 mg 19%
- Niacin (B3) 5,3 mg 33%
- Kyselina pantothenová (B5) 3,6 mg 71%
- Vitamin B6 0,31 mg 18%
- Biotin (B7) 2,6 µg 9%
- Folát (B9) 9,9 µg 2%
- Vitamin B12 1,4 µg 57%
- Cholin 120 mg 22%
Minerální látky
- Vápník 3,6 mg 0%
- Železo 1,6 mg 9%
- Hořčík 24 mg 6%
- Fosfor 207 mg 17%
- Draslík 382 mg 8%
- Zinek 3,4 mg 31%
- Měď 0,07 mg 8%
- Mangan 0 mg 0%
- Selen 9,1 µg 17%
- Jód 1,2 µg 1%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 107 | 22 g | 0 g | 2 g |
| 50 g | 50 g | 54 | 11 g | 0 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 161 | 33 g | 0 g | 3 g |
| 200 g | 200 g | 215 | 45 g | 0 g | 4 g |
| 250 g | 250 g | 268 | 56 g | 0 g | 5 g |
Podobné potraviny
Otázky o potravině Veal, topside, trimmed, raw
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Veal, topside, trimmed, raw?
100 g potraviny Veal, topside, trimmed, raw obsahuje 107 kcal, 22 g bílkovin, 0 g sacharidů a 2 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Veal, topside, trimmed, raw?
50 g potraviny Veal, topside, trimmed, raw obsahuje 54 kcal, 11 g bílkovin, 0 g sacharidů a 1 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Veal, topside, trimmed, raw?
150 g potraviny Veal, topside, trimmed, raw obsahuje 161 kcal, 33 g bílkovin, 0 g sacharidů a 3 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Veal, topside, trimmed, raw?
200 g potraviny Veal, topside, trimmed, raw obsahuje 215 kcal, 45 g bílkovin, 0 g sacharidů a 4 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Veal, topside, trimmed, raw?
250 g potraviny Veal, topside, trimmed, raw obsahuje 268 kcal, 56 g bílkovin, 0 g sacharidů a 5 g tuků.
Zdroj: Frida (Denmark) 1754 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
