Víte, co máte na talíři
Telecí kýta
Kalorie a nutriční hodnoty
syrový
173
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny20 g
Sacharidy0 g
Tuky10 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 173 kcal —
- Bílkoviny 20 g 40%
- Sacharidy 0 g 0%
- Tuky 10 g 13%
- Nasycené mastné kyseliny 4 g 20%
- Vláknina 0 g 0%
- Cukry 0 g —
- Sodík 49,3 mg 2%
- Cholesterol 60,3 mg 20%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,44 µg 2%
- Vitamin E 0,12 mg 1%
- Vitamin K 0 µg 0%
- Thiamin (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,19 mg 15%
- Niacin (B3) 6 mg 38%
- Kyselina pantothenová (B5) 2,6 mg 52%
- Vitamin B6 0,2 mg 12%
- Biotin (B7) 2,4 µg 8%
- Folát (B9) 9,4 µg 2%
- Vitamin B12 1,1 µg 47%
- Cholin 89,5 mg 16%
Minerální látky
- Vápník 4,5 mg 0%
- Železo 1,2 mg 7%
- Hořčík 20,5 mg 5%
- Fosfor 185 mg 15%
- Draslík 358 mg 8%
- Zinek 3,2 mg 29%
- Měď 0,06 mg 6%
- Mangan 0 mg 0%
- Selen 9 µg 16%
- Jód 0 µg 0%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 173 | 20 g | 0 g | 10 g |
| 50 g | 50 g | 86 | 10 g | 0 g | 5,1 g |
| 150 g | 150 g | 259 | 30 g | 0 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 346 | 40 g | 0 g | 21 g |
| 250 g | 250 g | 432 | 50 g | 0 g | 26 g |
Podobné potraviny
- Telecí kýta na pečenilibové, syrové111 kcal / 100 g
- Telecí kýtaoddelitelné libové a tučné, vařené, dušené211 kcal / 100 g
- Hovězí telecí horní šálpouze libové maso, syrové107 kcal / 100 g
- Telecí řízek z horního šálustehenní, bez kůže, bez kosti, syrové107 kcal / 100 g
- Telecí ořechsyrové89 kcal / 100 g
- Hovězí ořechz kýty, syrový124 kcal / 100 g
- Vnější část hovězí kýtysyrové132 kcal / 100 g
- Pečeně z vrchní části kýtyvykostěné, hovězí, pouze libová část, ořezané na 0 palce tuku, výběrová jakost, syrové116 kcal / 100 g
- Vnitřní kýta z buvolasyrové103 kcal / 100 g
- Jehněčí ořechsyrová121 kcal / 100 g
Otázky o potravině Telecí kýta
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Telecí kýta?
100 g potraviny Telecí kýta obsahuje 173 kcal, 20 g bílkovin, 0 g sacharidů a 10 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Telecí kýta?
50 g potraviny Telecí kýta obsahuje 86 kcal, 10 g bílkovin, 0 g sacharidů a 5,1 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Telecí kýta?
150 g potraviny Telecí kýta obsahuje 259 kcal, 30 g bílkovin, 0 g sacharidů a 15 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Telecí kýta?
200 g potraviny Telecí kýta obsahuje 346 kcal, 40 g bílkovin, 0 g sacharidů a 21 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Telecí kýta?
250 g potraviny Telecí kýta obsahuje 432 kcal, 50 g bílkovin, 0 g sacharidů a 26 g tuků.
Zdroj: Frida (Denmark) 1753 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
