Víte, co máte na talíři
vanilkový pudink
Kalorie a nutriční hodnoty
k přímé spotřebě, bez tuku
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 89 kcal —
- Bílkoviny 2 g 4%
- Sacharidy 20 g 7%
- Tuky 0 g 0%
- Nasycené mastné kyseliny 0 g 0%
- Vláknina 0 g 0%
- Cukry 15 g —
- Sodík 191 mg 8%
- Cholesterol 0 mg 0%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 1 µg 0%
- Vitamin C 1,2 mg 1%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0 mg 0%
- Vitamin K 0 µg 0%
- Thiamin (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0,09 mg 7%
- Niacin (B3) 0,05 mg 0%
- Kyselina pantothenová (B5) 0,2 mg 4%
- Vitamin B6 0,02 mg 1%
- Folát (B9) 3 µg 1%
- Vitamin B12 0,21 µg 9%
- Cholin 4,8 mg 1%
Minerální látky
- Vápník 40 mg 3%
- Železo 0,36 mg 2%
- Hořčík 7 mg 2%
- Fosfor 54 mg 4%
- Draslík 108 mg 2%
- Zinek 0,23 mg 2%
- Měď 0,01 mg 1%
- Mangan 0 mg 0%
- Selen 1,7 µg 3%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 89 | 2 g | 20 g | 0 g |
| 1 porce | 99 g | 88 | 2 g | 20 g | 0 g |
| 2 porce | 198 g | 176 | 4 g | 40 g | 0 g |
| ½ porce | 49,5 g | 44 | 1 g | 10 g | 0 g |
| 3 porce | 297 g | 264 | 6 g | 60 g | 0 g |
| 4 porce | 396 g | 352 | 8 g | 80 g | 0 g |
| 50 g | 50 g | 45 | 1 g | 10 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 134 | 3 g | 30 g | 0 g |
| 200 g | 200 g | 178 | 4 g | 40 g | 0 g |
| 250 g | 250 g | 223 | 5,1 g | 50 g | 0 g |
Podobné potraviny
- Směs na vanilkový pudinksuchá, běžná, nepřipravená379 kcal / 100 g
- Dětský vanilkový pudinkdětská výživa, dezert, junior86 kcal / 100 g
- Bezlaktozový vanilkový pudinkkomerčně vyráběný98 kcal / 100 g
- Čokoládový pudinkk přímé spotřebě142 kcal / 100 g
- Vanilkový pudinkový prášekneslazený344 kcal / 100 g
- Vanilkový dezert z reninusuchá směs, připraveno s 2% mlékem77 kcal / 100 g
- Tapiokový pudinkk okamžité spotřebě, bez tuku94 kcal / 100 g
- Vanilková zmrzlinabez tuku138 kcal / 100 g
- Pudingový nanuk vanilkovýzmrazené159 kcal / 100 g
- Mléčný pudink220 kcal / 100 g
Otázky o potravině vanilkový pudink
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny vanilkový pudink?
100 g potraviny vanilkový pudink obsahuje 89 kcal, 2 g bílkovin, 20 g sacharidů a 0 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 1 porce (99 g) potraviny vanilkový pudink?
1 porce (99 g) potraviny vanilkový pudink obsahuje 88 kcal, 2 g bílkovin, 20 g sacharidů a 0 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 2 porce (198 g) potraviny vanilkový pudink?
2 porce (198 g) potraviny vanilkový pudink obsahuje 176 kcal, 4 g bílkovin, 40 g sacharidů a 0 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje ½ porce (49,5 g) potraviny vanilkový pudink?
½ porce (49,5 g) potraviny vanilkový pudink obsahuje 44 kcal, 1 g bílkovin, 10 g sacharidů a 0 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 3 porce (297 g) potraviny vanilkový pudink?
3 porce (297 g) potraviny vanilkový pudink obsahuje 264 kcal, 6 g bílkovin, 60 g sacharidů a 0 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 4 porce (396 g) potraviny vanilkový pudink?
4 porce (396 g) potraviny vanilkový pudink obsahuje 352 kcal, 8 g bílkovin, 80 g sacharidů a 0 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny vanilkový pudink?
50 g potraviny vanilkový pudink obsahuje 45 kcal, 1 g bílkovin, 10 g sacharidů a 0 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny vanilkový pudink?
150 g potraviny vanilkový pudink obsahuje 134 kcal, 3 g bílkovin, 30 g sacharidů a 0 g tuků.
Zdroj: USDA FoodData Central 168797 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
