Víte, co máte na talíři
vanilkový mražený jogurt
Kalorie a nutriční hodnoty
točená
159
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny4 g
Sacharidy24 g
Tuky5,6 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 159 kcal —
- Bílkoviny 4 g 8%
- Sacharidy 24 g 9%
- Tuky 5,6 g 7%
- Nasycené mastné kyseliny 3,4 g 17%
- Vláknina 0 g 0%
- Cukry 24 g —
- Sodík 87 mg 4%
- Cholesterol 2 mg 1%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 59 µg 7%
- Vitamin C 0,8 mg 1%
- Vitamin D 0,1 µg 1%
- Vitamin E 0,11 mg 1%
- Vitamin K 0,3 µg 0%
- Thiamin (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,22 mg 17%
- Niacin (B3) 0,29 mg 2%
- Kyselina pantothenová (B5) 0,65 mg 13%
- Vitamin B6 0,08 mg 5%
- Folát (B9) 6 µg 2%
- Vitamin B12 0,29 µg 12%
- Cholin 20,2 mg 4%
Minerální látky
- Vápník 143 mg 11%
- Železo 0,3 mg 2%
- Hořčík 14 mg 3%
- Fosfor 129 mg 10%
- Draslík 211 mg 4%
- Zinek 0,42 mg 4%
- Měď 0,04 mg 4%
- Mangan 0,01 mg 1%
- Selen 3,3 µg 6%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 159 | 4 g | 24 g | 5,6 g |
| 50 g | 50 g | 80 | 2 g | 12 g | 2,8 g |
| 150 g | 150 g | 239 | 6 g | 36 g | 8,4 g |
| 200 g | 200 g | 318 | 8 g | 48 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 398 | 10 g | 61 g | 14 g |
Podobné potraviny
- Čokoládový mražený jogurt131 kcal / 100 g
- Vanilková zmrzlina207 kcal / 100 g
- Mražený jogurt127 kcal / 100 g
- Francouzská vanilková zmrzlinatočená222 kcal / 100 g
- Točená vanilková zmrzlinanízkotučná126 kcal / 100 g
- Mražený jogurt jiné příchutě než čokoládajiné příchutě než čokoláda127 kcal / 100 g
- Pudingový nanuk vanilkovýzmrazené159 kcal / 100 g
- Vanilkový jogurtnízkotučný85 kcal / 100 g
- Odtučněný vanilkový jogurtodtučněný
- Řecký jogurt vanilkovýřecký, odtučněný78 kcal / 100 g
Otázky o potravině vanilkový mražený jogurt
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny vanilkový mražený jogurt?
100 g potraviny vanilkový mražený jogurt obsahuje 159 kcal, 4 g bílkovin, 24 g sacharidů a 5,6 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny vanilkový mražený jogurt?
50 g potraviny vanilkový mražený jogurt obsahuje 80 kcal, 2 g bílkovin, 12 g sacharidů a 2,8 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny vanilkový mražený jogurt?
150 g potraviny vanilkový mražený jogurt obsahuje 239 kcal, 6 g bílkovin, 36 g sacharidů a 8,4 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny vanilkový mražený jogurt?
200 g potraviny vanilkový mražený jogurt obsahuje 318 kcal, 8 g bílkovin, 48 g sacharidů a 11 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny vanilkový mražený jogurt?
250 g potraviny vanilkový mražený jogurt obsahuje 398 kcal, 10 g bílkovin, 61 g sacharidů a 14 g tuků.
Zdroj: Canadian Nutrient File 4292 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
