Víte, co máte na talíři

Vaječný koňak

Kalorie a nutriční hodnoty

0,2 % tuku

80
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny2,5 g
Sacharidy18 g
Tuky0,2 g

Výživové údaje

Na 100 g% RHP
  • Kalorie 80 kcal —
  • Bílkoviny 2,5 g 5%
  • Sacharidy 18 g 6%
  • Tuky 0,2 g 0%
  • Nasycené mastné kyseliny 0,1 g 0%
  • Cukry 13 g —
  • Sodík 101 mg 4%
  • Cholesterol 5 mg 2%

Vitaminy a minerální látky

Na 100 g% RHP

Vitaminy

  • Vitamin C 1,5 mg 2%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Thiamin (B1) 0,04 mg 3%
  • Riboflavin (B2) 0,2 mg 16%
  • Niacin (B3) 0,12 mg 1%
  • Vitamin B6 0,04 mg 2%
  • Folát (B9) 0,77 µg 0%
  • Vitamin B12 1,1 µg 46%

Minerální látky

  • Vápník 103 mg 8%
  • Železo 0,12 mg 1%
  • Hořčík 14 mg 3%
  • Fosfor 100 mg 8%
  • Draslík 221 mg 5%
  • Zinek 0,25 mg 2%
  • Měď 0 mg 0%
  • Mangan 0 mg 0%
  • Selen 3,8 µg 7%

Kalorie podle porce

PorceHmotnostKalorieBílkovinySacharidyTuky
100 g100 g802,5 g18 g0,2 g
50 g50 g401,3 g8,8 g0,1 g
150 g150 g1203,8 g26 g0,2 g
200 g200 g1605 g35 g0,3 g
250 g250 g2006,3 g44 g0,4 g

Otázky o potravině Vaječný koňak

Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Vaječný koňak?

100 g potraviny Vaječný koňak obsahuje 80 kcal, 2,5 g bílkovin, 18 g sacharidů a 0,2 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Vaječný koňak?

50 g potraviny Vaječný koňak obsahuje 40 kcal, 1,3 g bílkovin, 8,8 g sacharidů a 0,1 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Vaječný koňak?

150 g potraviny Vaječný koňak obsahuje 120 kcal, 3,8 g bílkovin, 26 g sacharidů a 0,2 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Vaječný koňak?

200 g potraviny Vaječný koňak obsahuje 160 kcal, 5 g bílkovin, 35 g sacharidů a 0,3 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Vaječný koňak?

250 g potraviny Vaječný koňak obsahuje 200 kcal, 6,3 g bílkovin, 44 g sacharidů a 0,4 g tuků.

Zdroj: Canadian Nutrient File 7717 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává