Víte, co máte na talíři
Vaječný koňak
Kalorie a nutriční hodnoty
domácí
98
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny4 g
Sacharidy9,6 g
Tuky2,3 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 98 kcal —
- Bílkoviny 4 g 8%
- Sacharidy 9,6 g 3%
- Tuky 2,3 g 3%
- Nasycené mastné kyseliny 1,1 g 5%
- Vláknina 0 g 0%
- Cukry 9,6 g —
- Sodík 50 mg 2%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 30 µg 3%
- Vitamin C 2 mg 2%
- Vitamin D 0,4 µg 2%
- Vitamin E 0,18 mg 1%
- Thiamin (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,23 mg 18%
- Niacin (B3) 0,1 mg 1%
- Kyselina pantothenová (B5) 0,66 mg 13%
- Vitamin B6 0,06 mg 4%
- Biotin (B7) 4,5 µg 15%
- Folát (B9) 12 µg 3%
- Vitamin B12 0,9 µg 38%
Minerální látky
- Vápník 94 mg 7%
- Železo 0,23 mg 1%
- Hořčík 9 mg 2%
- Fosfor 90 mg 7%
- Draslík 132 mg 3%
- Zinek 0,4 mg 4%
- Měď 0,01 mg 1%
- Selen 3 µg 5%
- Jód 28 µg 19%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 98 | 4 g | 9,6 g | 2,3 g |
| 50 g | 50 g | 49 | 2 g | 4,8 g | 1,2 g |
| 150 g | 150 g | 147 | 6 g | 14 g | 3,5 g |
| 200 g | 200 g | 196 | 8 g | 19 g | 4,6 g |
| 250 g | 250 g | 245 | 10 g | 24 g | 5,8 g |
Otázky o potravině Vaječný koňak
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Vaječný koňak?
100 g potraviny Vaječný koňak obsahuje 98 kcal, 4 g bílkovin, 9,6 g sacharidů a 2,3 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Vaječný koňak?
50 g potraviny Vaječný koňak obsahuje 49 kcal, 2 g bílkovin, 4,8 g sacharidů a 1,2 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Vaječný koňak?
150 g potraviny Vaječný koňak obsahuje 147 kcal, 6 g bílkovin, 14 g sacharidů a 3,5 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Vaječný koňak?
200 g potraviny Vaječný koňak obsahuje 196 kcal, 8 g bílkovin, 19 g sacharidů a 4,6 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Vaječný koňak?
250 g potraviny Vaječný koňak obsahuje 245 kcal, 10 g bílkovin, 24 g sacharidů a 5,8 g tuků.
Zdroj: CoFID (UK) 17-793 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
