Víte, co máte na talíři
Vaječný koňak
Kalorie a nutriční hodnoty
4 až 8 % tuku
88
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny4,6 g
Sacharidy8,1 g
Tuky4,2 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 88 kcal —
- Bílkoviny 4,6 g 9%
- Sacharidy 8,1 g 3%
- Tuky 4,2 g 5%
- Nasycené mastné kyseliny 2,6 g 13%
- Vláknina 0 g 0%
- Cukry 8,1 g —
- Sodík 54 mg 2%
- Cholesterol 59 mg 20%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 59 µg 7%
- Vitamin C 1,5 mg 2%
- Vitamin D 1,2 µg 6%
- Vitamin E 0,21 mg 1%
- Vitamin K 0,3 µg 0%
- Thiamin (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,19 mg 15%
- Niacin (B3) 0,11 mg 1%
- Kyselina pantothenová (B5) 0,42 mg 8%
- Vitamin B6 0,05 mg 3%
- Folát (B9) 1 µg 0%
- Vitamin B12 0,45 µg 19%
- Cholin 52,2 mg 9%
Minerální látky
- Vápník 130 mg 10%
- Železo 0,2 mg 1%
- Hořčík 19 mg 5%
- Fosfor 109 mg 9%
- Draslík 165 mg 4%
- Zinek 0,46 mg 4%
- Měď 0,01 mg 1%
- Mangan 0,01 mg 0%
- Selen 4,2 µg 8%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 88 | 4,6 g | 8,1 g | 4,2 g |
| 50 g | 50 g | 44 | 2,3 g | 4 g | 2,1 g |
| 150 g | 150 g | 132 | 6,8 g | 12 g | 6,3 g |
| 200 g | 200 g | 176 | 9,1 g | 16 g | 8,4 g |
| 250 g | 250 g | 220 | 11 g | 20 g | 11 g |
Otázky o potravině Vaječný koňak
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Vaječný koňak?
100 g potraviny Vaječný koňak obsahuje 88 kcal, 4,6 g bílkovin, 8,1 g sacharidů a 4,2 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Vaječný koňak?
50 g potraviny Vaječný koňak obsahuje 44 kcal, 2,3 g bílkovin, 4 g sacharidů a 2,1 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Vaječný koňak?
150 g potraviny Vaječný koňak obsahuje 132 kcal, 6,8 g bílkovin, 12 g sacharidů a 6,3 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Vaječný koňak?
200 g potraviny Vaječný koňak obsahuje 176 kcal, 9,1 g bílkovin, 16 g sacharidů a 8,4 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Vaječný koňak?
250 g potraviny Vaječný koňak obsahuje 220 kcal, 11 g bílkovin, 20 g sacharidů a 11 g tuků.
Zdroj: Canadian Nutrient File 55 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
