Víte, co máte na talíři
Tyčinka Tiger's Milk
Kalorie a nutriční hodnoty
schiff
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 387 kcal —
- Bílkoviny 17 g 34%
- Sacharidy 54 g 20%
- Tuky 14 g 18%
- Nasycené mastné kyseliny 2,1 g 10%
- Vláknina 2,3 g 8%
- Cukry 36 g —
- Sodík 168 mg 7%
- Cholesterol 2 mg 1%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 1 µg 0%
- Vitamin C 16,8 mg 19%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 2,5 mg 17%
- Vitamin K 4,6 µg 4%
- Thiamin (B1) 1,5 mg 123%
- Riboflavin (B2) 0,32 mg 25%
- Niacin (B3) 4 mg 25%
- Kyselina pantothenová (B5) 4,2 mg 84%
- Vitamin B6 1,7 mg 99%
- Folát (B9) 55 µg 14%
- Vitamin B12 4,2 µg 175%
- Cholin 42,3 mg 8%
Minerální látky
- Vápník 429 mg 33%
- Železo 10,3 mg 57%
- Hořčík 336 mg 80%
- Fosfor 560 mg 45%
- Draslík 294 mg 6%
- Zinek 1,4 mg 13%
- Měď 0,27 mg 30%
- Mangan 0,94 mg 41%
- Selen 5,9 µg 11%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 387 | 17 g | 54 g | 14 g |
| 1 porce | 35 g | 135 | 5,9 g | 19 g | 5 g |
| 2 porce | 70 g | 271 | 12 g | 38 g | 10 g |
| ½ porce | 17,5 g | 68 | 2,9 g | 9,5 g | 2,5 g |
| 3 porce | 105 g | 406 | 18 g | 57 g | 15 g |
| 4 porce | 140 g | 542 | 24 g | 76 g | 20 g |
| 50 g | 50 g | 194 | 8,4 g | 27 g | 7,1 g |
| 150 g | 150 g | 581 | 25 g | 81 g | 21 g |
| 200 g | 200 g | 774 | 34 g | 108 g | 29 g |
| 250 g | 250 g | 968 | 42 g | 135 g | 36 g |
Otázky o potravině Tyčinka Tiger's Milk
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Tyčinka Tiger's Milk?
100 g potraviny Tyčinka Tiger's Milk obsahuje 387 kcal, 17 g bílkovin, 54 g sacharidů a 14 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 1 porce (35 g) potraviny Tyčinka Tiger's Milk?
1 porce (35 g) potraviny Tyčinka Tiger's Milk obsahuje 135 kcal, 5,9 g bílkovin, 19 g sacharidů a 5 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 2 porce (70 g) potraviny Tyčinka Tiger's Milk?
2 porce (70 g) potraviny Tyčinka Tiger's Milk obsahuje 271 kcal, 12 g bílkovin, 38 g sacharidů a 10 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje ½ porce (17,5 g) potraviny Tyčinka Tiger's Milk?
½ porce (17,5 g) potraviny Tyčinka Tiger's Milk obsahuje 68 kcal, 2,9 g bílkovin, 9,5 g sacharidů a 2,5 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 3 porce (105 g) potraviny Tyčinka Tiger's Milk?
3 porce (105 g) potraviny Tyčinka Tiger's Milk obsahuje 406 kcal, 18 g bílkovin, 57 g sacharidů a 15 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 4 porce (140 g) potraviny Tyčinka Tiger's Milk?
4 porce (140 g) potraviny Tyčinka Tiger's Milk obsahuje 542 kcal, 24 g bílkovin, 76 g sacharidů a 20 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Tyčinka Tiger's Milk?
50 g potraviny Tyčinka Tiger's Milk obsahuje 194 kcal, 8,4 g bílkovin, 27 g sacharidů a 7,1 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Tyčinka Tiger's Milk?
150 g potraviny Tyčinka Tiger's Milk obsahuje 581 kcal, 25 g bílkovin, 81 g sacharidů a 21 g tuků.
Zdroj: USDA FoodData Central 167946 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
