Víte, co máte na talíři
Turnover or hot pocket, beef
Kalorie a nutriční hodnoty
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 233 kcal —
- Bílkoviny 10 g 21%
- Sacharidy 23 g 8%
- Tuky 10 g 13%
- Nasycené mastné kyseliny 3,2 g 16%
- Vláknina 1,3 g 5%
- Cukry 2,7 g —
- Sodík 455 mg 20%
- Cholesterol 21 mg 7%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 9 µg 1%
- Vitamin C 2,1 mg 2%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,57 mg 4%
- Vitamin K 4 µg 3%
- Thiamin (B1) 0,23 mg 20%
- Riboflavin (B2) 0,16 mg 12%
- Niacin (B3) 3,3 mg 21%
- Vitamin B6 0,14 mg 8%
- Folát (B9) 50 µg 13%
- Vitamin B12 0,58 µg 24%
- Cholin 26,7 mg 5%
Minerální látky
- Vápník 91 mg 7%
- Železo 2,1 mg 12%
- Hořčík 18 mg 4%
- Fosfor 105 mg 8%
- Draslík 156 mg 3%
- Zinek 1,8 mg 17%
- Měď 0,08 mg 9%
- Selen 14,3 µg 26%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 233 | 10 g | 23 g | 10 g |
| 1 porce | 35 g | 82 | 3,6 g | 8,1 g | 3,6 g |
| 2 porce | 70 g | 163 | 7,2 g | 16 g | 7,2 g |
| ½ porce | 17,5 g | 41 | 1,8 g | 4,1 g | 1,8 g |
| 3 porce | 105 g | 245 | 11 g | 24 g | 11 g |
| 4 porce | 140 g | 326 | 15 g | 33 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 117 | 5,2 g | 12 g | 5,1 g |
| 150 g | 150 g | 350 | 16 g | 35 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 466 | 21 g | 46 g | 21 g |
| 250 g | 250 g | 583 | 26 g | 58 g | 26 g |
Podobné potraviny
Otázky o potravině Turnover or hot pocket, beef
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Turnover or hot pocket, beef?
100 g potraviny Turnover or hot pocket, beef obsahuje 233 kcal, 10 g bílkovin, 23 g sacharidů a 10 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 1 porce (35 g) potraviny Turnover or hot pocket, beef?
1 porce (35 g) potraviny Turnover or hot pocket, beef obsahuje 82 kcal, 3,6 g bílkovin, 8,1 g sacharidů a 3,6 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 2 porce (70 g) potraviny Turnover or hot pocket, beef?
2 porce (70 g) potraviny Turnover or hot pocket, beef obsahuje 163 kcal, 7,2 g bílkovin, 16 g sacharidů a 7,2 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje ½ porce (17,5 g) potraviny Turnover or hot pocket, beef?
½ porce (17,5 g) potraviny Turnover or hot pocket, beef obsahuje 41 kcal, 1,8 g bílkovin, 4,1 g sacharidů a 1,8 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 3 porce (105 g) potraviny Turnover or hot pocket, beef?
3 porce (105 g) potraviny Turnover or hot pocket, beef obsahuje 245 kcal, 11 g bílkovin, 24 g sacharidů a 11 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 4 porce (140 g) potraviny Turnover or hot pocket, beef?
4 porce (140 g) potraviny Turnover or hot pocket, beef obsahuje 326 kcal, 15 g bílkovin, 33 g sacharidů a 14 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Turnover or hot pocket, beef?
50 g potraviny Turnover or hot pocket, beef obsahuje 117 kcal, 5,2 g bílkovin, 12 g sacharidů a 5,1 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Turnover or hot pocket, beef?
150 g potraviny Turnover or hot pocket, beef obsahuje 350 kcal, 16 g bílkovin, 35 g sacharidů a 15 g tuků.
Zdroj: FNDDS (USDA) 58126125 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
