Víte, co máte na talíři
Tortillové chipsy se sýrem nacho
Kalorie a nutriční hodnoty
svačiny, s nízkým obsahem tuku, vyrobené s olestrou, nacho sýr
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 318 kcal —
- Bílkoviny 8,4 g 17%
- Sacharidy 59 g 21%
- Tuky 3,5 g 5%
- Nasycené mastné kyseliny 1,1 g 5%
- Vláknina 6,4 g 23%
- Cukry 2,8 g —
- Sodík 705 mg 31%
- Cholesterol 2 mg 1%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 9 µg 1%
- Vitamin C 5,5 mg 6%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 3,5 mg 24%
- Vitamin K 192 µg 160%
- Thiamin (B1) 0,21 mg 17%
- Riboflavin (B2) 0,13 mg 10%
- Niacin (B3) 1,3 mg 8%
- Kyselina pantothenová (B5) 0,21 mg 4%
- Vitamin B6 0,24 mg 14%
- Folát (B9) 16 µg 4%
- Vitamin B12 0,27 µg 11%
- Cholin 20,4 mg 4%
Minerální látky
- Vápník 128 mg 10%
- Železo 4,8 mg 27%
- Hořčík 99 mg 24%
- Fosfor 245 mg 20%
- Draslík 396 mg 8%
- Zinek 3,4 mg 31%
- Měď 0,14 mg 16%
- Mangan 0,57 mg 25%
- Selen 9,4 µg 17%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 318 | 8,4 g | 59 g | 3,5 g |
| 1 porce | 28,4 g | 90 | 2,4 g | 17 g | 1 g |
| 2 porce | 56,7 g | 180 | 4,8 g | 33 g | 2 g |
| ½ porce | 14,2 g | 45 | 1,2 g | 8,3 g | 0,5 g |
| 3 porce | 85,1 g | 270 | 7,2 g | 50 g | 3 g |
| 4 porce | 113,4 g | 361 | 9,6 g | 67 g | 4 g |
| 50 g | 50 g | 159 | 4,2 g | 29 g | 1,8 g |
| 150 g | 150 g | 477 | 13 g | 88 g | 5,3 g |
| 200 g | 200 g | 636 | 17 g | 118 g | 7,1 g |
| 250 g | 250 g | 795 | 21 g | 147 g | 8,8 g |
Podobné potraviny
- Tortillové chipsy s příchutí nachosnack, vyrobeno z obohacené kukuřičné mouky masa511 kcal / 100 g
- Nachové tortillové chipsysnack519 kcal / 100 g
- Tortillové chipsysvačiny, nízkotučné, nesolené416 kcal / 100 g
- Tortilla chipsysvačiny, lehké, pečené s menším množstvím oleje465 kcal / 100 g
- Ochucené kukuřičné či tortilla chipsykukuřičné chipsy nebo tortilla chipsy, ochucené499 kcal / 100 g
- Brambůrkybez tuku, vyrobeno s olestrou274 kcal / 100 g
- Bramborové chipsyvyrobeno ze sušených brambor, bez tuku, vyrobeno s olestrou253 kcal / 100 g
Otázky o potravině Tortillové chipsy se sýrem nacho
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Tortillové chipsy se sýrem nacho?
100 g potraviny Tortillové chipsy se sýrem nacho obsahuje 318 kcal, 8,4 g bílkovin, 59 g sacharidů a 3,5 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 1 porce (28,4 g) potraviny Tortillové chipsy se sýrem nacho?
1 porce (28,4 g) potraviny Tortillové chipsy se sýrem nacho obsahuje 90 kcal, 2,4 g bílkovin, 17 g sacharidů a 1 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 2 porce (56,7 g) potraviny Tortillové chipsy se sýrem nacho?
2 porce (56,7 g) potraviny Tortillové chipsy se sýrem nacho obsahuje 180 kcal, 4,8 g bílkovin, 33 g sacharidů a 2 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje ½ porce (14,2 g) potraviny Tortillové chipsy se sýrem nacho?
½ porce (14,2 g) potraviny Tortillové chipsy se sýrem nacho obsahuje 45 kcal, 1,2 g bílkovin, 8,3 g sacharidů a 0,5 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 3 porce (85,1 g) potraviny Tortillové chipsy se sýrem nacho?
3 porce (85,1 g) potraviny Tortillové chipsy se sýrem nacho obsahuje 270 kcal, 7,2 g bílkovin, 50 g sacharidů a 3 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 4 porce (113,4 g) potraviny Tortillové chipsy se sýrem nacho?
4 porce (113,4 g) potraviny Tortillové chipsy se sýrem nacho obsahuje 361 kcal, 9,6 g bílkovin, 67 g sacharidů a 4 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Tortillové chipsy se sýrem nacho?
50 g potraviny Tortillové chipsy se sýrem nacho obsahuje 159 kcal, 4,2 g bílkovin, 29 g sacharidů a 1,8 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Tortillové chipsy se sýrem nacho?
150 g potraviny Tortillové chipsy se sýrem nacho obsahuje 477 kcal, 13 g bílkovin, 88 g sacharidů a 5,3 g tuků.
Zdroj: USDA FoodData Central 168863 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
