Víte, co máte na talíři
Tmavý chléb
Kalorie a nutriční hodnoty
s jodizovanou solí
Bílkoviny9,5 g
Sacharidy44 g
Tuky1,2 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 234 kcal —
- Bílkoviny 9,5 g 19%
- Sacharidy 44 g 16%
- Tuky 1,2 g 2%
- Nasycené mastné kyseliny 0,2 g 1%
- Vláknina 4,1 g 15%
- Cukry 0,5 g —
- Sodík 620 mg 27%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 234 | 9,5 g | 44 g | 1,2 g |
| 50 g | 50 g | 117 | 4,8 g | 22 g | 0,6 g |
| 150 g | 150 g | 351 | 14 g | 67 g | 1,8 g |
| 200 g | 200 g | 468 | 19 g | 89 g | 2,4 g |
| 250 g | 250 g | 585 | 24 g | 111 g | 3 g |
Podobné potraviny
- Polobílý chlébs jodizovanou solí240 kcal / 100 g
- Hnědý pšeničný chlébse semínky278 kcal / 100 g
- Celozrnný chlébbez soli
- Pšeničný chléb tmavýse slunečnicovými semínky287 kcal / 100 g
- Tmavý pšeničný chléb239 kcal / 100 g
- Tmavý žitno-pšeničný chléb233 kcal / 100 g
- Celozrnná houskas přidanou jodizovanou solí, průmyslově vyrobená257 kcal / 100 g
- Žitný chlébcelozrnný, předbalený213 kcal / 100 g
- Chléb z hrubé moukybez lepku, Fria Grova250 kcal / 100 g
- Turecký hnědý pšeničný chléb248 kcal / 100 g
Otázky o potravině Tmavý chléb
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Tmavý chléb?
100 g potraviny Tmavý chléb obsahuje 234 kcal, 9,5 g bílkovin, 44 g sacharidů a 1,2 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Tmavý chléb?
50 g potraviny Tmavý chléb obsahuje 117 kcal, 4,8 g bílkovin, 22 g sacharidů a 0,6 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Tmavý chléb?
150 g potraviny Tmavý chléb obsahuje 351 kcal, 14 g bílkovin, 67 g sacharidů a 1,8 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Tmavý chléb?
200 g potraviny Tmavý chléb obsahuje 468 kcal, 19 g bílkovin, 89 g sacharidů a 2,4 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Tmavý chléb?
250 g potraviny Tmavý chléb obsahuje 585 kcal, 24 g bílkovin, 111 g sacharidů a 3 g tuků.
Zdroj: Swiss FSVO 14077 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává