Víte, co máte na talíři
Telecí steak
Kalorie a nutriční hodnoty
smažené na pánvi, bez přidaného tuku a soli
144
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny27 g
Sacharidy0 g
Tuky3,9 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 144 kcal —
- Bílkoviny 27 g 55%
- Sacharidy 0 g 0%
- Tuky 3,9 g 5%
- Nasycené mastné kyseliny 1,3 g 7%
- Vláknina 0 g 0%
- Cukry 0 g —
- Sodík 100 mg 4%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 144 | 27 g | 0 g | 3,9 g |
| 50 g | 50 g | 72 | 14 g | 0 g | 2 g |
| 150 g | 150 g | 216 | 41 g | 0 g | 5,9 g |
| 200 g | 200 g | 288 | 55 g | 0 g | 7,8 g |
| 250 g | 250 g | 360 | 68 g | 0 g | 9,8 g |
Podobné potraviny
- Telecí steak z panenkysmažený bez tuku, na pánvi157 kcal / 100 g
- Telecí steak z kýtytuk nebyl odstraněn, pečené v troubě, pečené, smažené, grilované nebo barbecue, bez přidaného tuku161 kcal / 100 g
- Telecí řízeksmažený na pánvi, bez přidaného tuku a soli128 kcal / 100 g
- Telecí kotletasyrová189 kcal / 100 g
- Mleté telecísmažené na pánvi, bez přidaného tuku a soli123 kcal / 100 g
- Hovězí steaksmažený199 kcal / 100 g
- Steak z telecí kýty bez kostilibové, pečené v troubě, pečené, smažené, grilované nebo barbecue, bez přidaného tuku157 kcal / 100 g
- Steak z hovězí svíčkovésmažený bez tuku (na pánvi)157 kcal / 100 g
- Hovězí filetopečený v troubě, středně propečený, bez přidaného tuku a soli147 kcal / 100 g
- Jehněčí filetový steakhluboce zmrazený, smažený bez tuku (na pánvi)156 kcal / 100 g
Otázky o potravině Telecí steak
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Telecí steak?
100 g potraviny Telecí steak obsahuje 144 kcal, 27 g bílkovin, 0 g sacharidů a 3,9 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Telecí steak?
50 g potraviny Telecí steak obsahuje 72 kcal, 14 g bílkovin, 0 g sacharidů a 2 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Telecí steak?
150 g potraviny Telecí steak obsahuje 216 kcal, 41 g bílkovin, 0 g sacharidů a 5,9 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Telecí steak?
200 g potraviny Telecí steak obsahuje 288 kcal, 55 g bílkovin, 0 g sacharidů a 7,8 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Telecí steak?
250 g potraviny Telecí steak obsahuje 360 kcal, 68 g bílkovin, 0 g sacharidů a 9,8 g tuků.
Zdroj: Swiss FSVO 13324 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
