Víte, co máte na talíři
Sušenky
Kalorie a nutriční hodnoty
průměr průmyslových výrobků
447
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny6,2 g
Sacharidy66 g
Tuky17 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 447 kcal —
- Bílkoviny 6,2 g 12%
- Sacharidy 66 g 24%
- Tuky 17 g 22%
- Nasycené mastné kyseliny 6,7 g 33%
- Vláknina 2,4 g 9%
- Cukry 33 g —
- Sodík 215 mg 9%
- Cholesterol 10,2 mg 3%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 24,6 µg 3%
- Vitamin C 0,31 mg 0%
- Vitamin D 0,04 µg 0%
- Vitamin E 1,5 mg 10%
- Vitamin K 10,6 µg 9%
- Thiamin (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,07 mg 5%
- Niacin (B3) 0,5 mg 3%
- Vitamin B6 0,06 mg 4%
- Folát (B9) 8,2 µg 2%
- Vitamin B12 0,04 µg 2%
Minerální látky
- Vápník 39,3 mg 3%
- Železo 0,99 mg 6%
- Hořčík 29,9 mg 7%
- Fosfor 92,9 mg 7%
- Draslík 165 mg 4%
- Zinek 0,68 mg 6%
- Měď 0,09 mg 10%
- Mangan 0,32 mg 14%
- Selen 4,7 µg 9%
- Jód 9,3 µg 6%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 447 | 6,2 g | 66 g | 17 g |
| 50 g | 50 g | 224 | 3,1 g | 33 g | 8,5 g |
| 150 g | 150 g | 671 | 9,3 g | 99 g | 26 g |
| 200 g | 200 g | 894 | 12 g | 132 g | 34 g |
| 250 g | 250 g | 1118 | 16 g | 165 g | 43 g |
Podobné potraviny
- Čajové sušenkykomerční444 kcal / 100 g
- Čokoládové sušenky digestive510 kcal / 100 g
- Obyčejné sušenky435 kcal / 100 g
- Ovesné sušenkys vločkami, průmyslově vyráběné511 kcal / 100 g
- Sušenky LU Bastogne489 kcal / 100 g
- Čokoládová sušenka510 kcal / 100 g
- Digestive sušenkaprůměr průmyslových výrobků470 kcal / 100 g
- Dětská sušenkaprůměr průmyslových výrobků433 kcal / 100 g
- Ovesná sušenkaprůmyslová, průměrná450 kcal / 100 g
- Sušenka v čokoláděprůmyslový, průměrný480 kcal / 100 g
Otázky o potravině Sušenky
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Sušenky?
100 g potraviny Sušenky obsahuje 447 kcal, 6,2 g bílkovin, 66 g sacharidů a 17 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Sušenky?
50 g potraviny Sušenky obsahuje 224 kcal, 3,1 g bílkovin, 33 g sacharidů a 8,5 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Sušenky?
150 g potraviny Sušenky obsahuje 671 kcal, 9,3 g bílkovin, 99 g sacharidů a 26 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Sušenky?
200 g potraviny Sušenky obsahuje 894 kcal, 12 g bílkovin, 132 g sacharidů a 34 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Sušenky?
250 g potraviny Sušenky obsahuje 1118 kcal, 16 g bílkovin, 165 g sacharidů a 43 g tuků.
Zdroj: Fineli (Finland) 33598 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
