Víte, co máte na talíři
Špaldová mouka
Kalorie a nutriční hodnoty
rafinovaná
355
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny12 g
Sacharidy69 g
Tuky1,7 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 355 kcal —
- Bílkoviny 12 g 24%
- Sacharidy 69 g 25%
- Tuky 1,7 g 2%
- Nasycené mastné kyseliny 0,3 g 2%
- Vláknina 5,1 g 18%
- Cukry 0,9 g —
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 355 | 12 g | 69 g | 1,7 g |
| 50 g | 50 g | 178 | 6 g | 35 g | 0,9 g |
| 150 g | 150 g | 533 | 18 g | 104 g | 2,6 g |
| 200 g | 200 g | 710 | 24 g | 139 g | 3,4 g |
| 250 g | 250 g | 888 | 30 g | 173 g | 4,3 g |
Podobné potraviny
- Celozrnná špaldová mouka335 kcal / 100 g
- Mouka ze zelené špaldy321 kcal / 100 g
- Špaldová krupice342 kcal / 100 g
- Špaldová hrubá krupice338 kcal / 100 g
- Špaldasyrové344 kcal / 100 g
- Celozrnná mouka z pšenice jednozrnky337 kcal / 100 g
- Pšeničná moukaz tvrdé pšenice268 kcal / 100 g
- Zrno špaldysyrové337 kcal / 100 g
- Špaldové vločky337 kcal / 100 g
Otázky o potravině Špaldová mouka
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Špaldová mouka?
100 g potraviny Špaldová mouka obsahuje 355 kcal, 12 g bílkovin, 69 g sacharidů a 1,7 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Špaldová mouka?
50 g potraviny Špaldová mouka obsahuje 178 kcal, 6 g bílkovin, 35 g sacharidů a 0,9 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Špaldová mouka?
150 g potraviny Špaldová mouka obsahuje 533 kcal, 18 g bílkovin, 104 g sacharidů a 2,6 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Špaldová mouka?
200 g potraviny Špaldová mouka obsahuje 710 kcal, 24 g bílkovin, 139 g sacharidů a 3,4 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Špaldová mouka?
250 g potraviny Špaldová mouka obsahuje 888 kcal, 30 g bílkovin, 173 g sacharidů a 4,3 g tuků.
Zdroj: slv 6494 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává