Víte, co máte na talíři

Sour milk, 2% fat

Kalorie a nutriční hodnoty

50
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny3 g
Sacharidy4,8 g
Tuky2 g

Výživové údaje

Na 100 g% RHP
  • Kalorie 50 kcal —
  • Bílkoviny 3 g 6%
  • Sacharidy 4,8 g 2%
  • Tuky 2 g 3%
  • Nasycené mastné kyseliny 1,3 g 7%
  • Vláknina 0 g 0%
  • Cukry 4,8 g —
  • Sodík 41,8 mg 2%
  • Cholesterol 7,6 mg 3%

Vitaminy a minerální látky

Na 100 g% RHP

Vitaminy

  • Vitamin A 19,9 µg 2%
  • Vitamin C 1,1 mg 1%
  • Vitamin D 0,04 µg 0%
  • Vitamin E 0,04 mg 0%
  • Vitamin K 0,45 µg 0%
  • Thiamin (B1) 0,03 mg 3%
  • Riboflavin (B2) 0,19 mg 14%
  • Niacin (B3) 0,1 mg 1%
  • Vitamin B6 0,05 mg 3%
  • Folát (B9) 4,7 µg 1%
  • Vitamin B12 0,4 µg 17%

Minerální látky

  • Vápník 121 mg 9%
  • Železo 0,05 mg 0%
  • Hořčík 11 mg 3%
  • Fosfor 90 mg 7%
  • Draslík 153 mg 3%
  • Zinek 0,42 mg 4%
  • Měď 0,01 mg 1%
  • Mangan 0,01 mg 0%
  • Selen 2,8 µg 5%
  • Jód 17,2 µg 11%

Kalorie podle porce

PorceHmotnostKalorieBílkovinySacharidyTuky
100 g100 g503 g4,8 g2 g
50 g50 g251,5 g2,4 g1 g
150 g150 g754,5 g7,2 g3 g
200 g200 g1006 g9,6 g4 g
250 g250 g1257,5 g12 g5 g

Otázky o potravině Sour milk, 2% fat

Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Sour milk, 2% fat?

100 g potraviny Sour milk, 2% fat obsahuje 50 kcal, 3 g bílkovin, 4,8 g sacharidů a 2 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Sour milk, 2% fat?

50 g potraviny Sour milk, 2% fat obsahuje 25 kcal, 1,5 g bílkovin, 2,4 g sacharidů a 1 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Sour milk, 2% fat?

150 g potraviny Sour milk, 2% fat obsahuje 75 kcal, 4,5 g bílkovin, 7,2 g sacharidů a 3 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Sour milk, 2% fat?

200 g potraviny Sour milk, 2% fat obsahuje 100 kcal, 6 g bílkovin, 9,6 g sacharidů a 4 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Sour milk, 2% fat?

250 g potraviny Sour milk, 2% fat obsahuje 125 kcal, 7,5 g bílkovin, 12 g sacharidů a 5 g tuků.

Zdroj: Fineli (Finland) 33683 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává