Víte, co máte na talíři
Sójové mléko
Kalorie a nutriční hodnoty
všechny příchutě, nízkotučné, s přidaným vápníkem, vitaminy A a D
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 43 kcal —
- Bílkoviny 1,7 g 3%
- Sacharidy 6,4 g 2%
- Tuky 0,6 g 1%
- Nasycené mastné kyseliny 0 g 0%
- Vláknina 0,8 g 3%
- Cukry 3,5 g —
- Sodík 37 mg 2%
- Cholesterol 0 mg 0%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 62 µg 7%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 1 µg 5%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Minerální látky
- Vápník 82 mg 6%
- Železo 0,44 mg 2%
- Fosfor 62 mg 5%
- Draslík 64 mg 1%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 43 | 1,7 g | 6,4 g | 0,6 g |
| 1 porce | 243 g | 104 | 4 g | 16 g | 1,5 g |
| 2 porce | 486 g | 209 | 8 g | 31 g | 3 g |
| ½ porce | 121,5 g | 52 | 2 g | 7,8 g | 0,8 g |
| 3 porce | 729 g | 313 | 12 g | 47 g | 4,5 g |
| 4 porce | 972 g | 418 | 16 g | 62 g | 6 g |
| 50 g | 50 g | 22 | 0,8 g | 3,2 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 65 | 2,5 g | 9,6 g | 0,9 g |
| 200 g | 200 g | 86 | 3,3 g | 13 g | 1,2 g |
| 250 g | 250 g | 108 | 4,1 g | 16 g | 1,6 g |
Podobné potraviny
- Neslazené sójové mléko SILKsilk, neslazené33 kcal / 100 g
- Čokoládové sójové mlékoneobohaté63 kcal / 100 g
- Original a vanilkové sójové mlékos přidaným vápníkem, vitamíny A a D43 kcal / 100 g
- Původní a vanilkové sójové mlékolehké, s přidaným vápníkem, vitamíny A a D30 kcal / 100 g
- Lehké vanilkové sójové mlékovitasoy usa, vitasoy30 kcal / 100 g
- Sójový nápojvšechny příchutě, nízkotučný, obohatené43 kcal / 100 g
- Čokoládový sójový nápojobohatené, chlazené a/nebo trvanlivé69 kcal / 100 g
- Neochucený sójový nápojpřírodní, obohacené vápníkem, předem balené44 kcal / 100 g
- Ochucený sójový nápojochucené, s cukrem, obohacené vápníkem, předem balené43 kcal / 100 g
- Sójový nápoj neochucenýneslazené, obohacené, chlazené a/nebo trvanlivé32 kcal / 100 g
Otázky o potravině Sójové mléko
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Sójové mléko?
100 g potraviny Sójové mléko obsahuje 43 kcal, 1,7 g bílkovin, 6,4 g sacharidů a 0,6 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 1 porce (243 g) potraviny Sójové mléko?
1 porce (243 g) potraviny Sójové mléko obsahuje 104 kcal, 4 g bílkovin, 16 g sacharidů a 1,5 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 2 porce (486 g) potraviny Sójové mléko?
2 porce (486 g) potraviny Sójové mléko obsahuje 209 kcal, 8 g bílkovin, 31 g sacharidů a 3 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje ½ porce (121,5 g) potraviny Sójové mléko?
½ porce (121,5 g) potraviny Sójové mléko obsahuje 52 kcal, 2 g bílkovin, 7,8 g sacharidů a 0,8 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 3 porce (729 g) potraviny Sójové mléko?
3 porce (729 g) potraviny Sójové mléko obsahuje 313 kcal, 12 g bílkovin, 47 g sacharidů a 4,5 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 4 porce (972 g) potraviny Sójové mléko?
4 porce (972 g) potraviny Sójové mléko obsahuje 418 kcal, 16 g bílkovin, 62 g sacharidů a 6 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Sójové mléko?
50 g potraviny Sójové mléko obsahuje 22 kcal, 0,8 g bílkovin, 3,2 g sacharidů a 0,3 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Sójové mléko?
150 g potraviny Sójové mléko obsahuje 65 kcal, 2,5 g bílkovin, 9,6 g sacharidů a 0,9 g tuků.
Zdroj: USDA FoodData Central 173769 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
