Víte, co máte na talíři
Směs zeleniny
Kalorie a nutriční hodnoty
mrkev, růžičky květáku a brokolice, smažené na pánvi bez tuku
55
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny3,4 g
Sacharidy6,9 g
Tuky0,6 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 55 kcal —
- Bílkoviny 3,4 g 7%
- Sacharidy 6,9 g 3%
- Tuky 0,6 g 1%
- Nasycené mastné kyseliny 0,1 g 1%
- Vláknina 4,3 g 15%
- Cukry 4,9 g —
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 55 | 3,4 g | 6,9 g | 0,6 g |
| 50 g | 50 g | 28 | 1,7 g | 3,5 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 83 | 5,2 g | 10 g | 1 g |
| 200 g | 200 g | 110 | 6,9 g | 14 g | 1,3 g |
| 250 g | 250 g | 138 | 8,6 g | 17 g | 1,6 g |
Podobné potraviny
- Směs zeleniny a okopaninopečená na pánvi nebo restovaná80 kcal / 100 g
- Asijská zeleninová směssmažená na pánvi bez tuku44 kcal / 100 g
- Směs hrášku a mrkvesmažená bez tuku (na pánvi)96 kcal / 100 g
- Mexická zeleninová směssmažená bez tuku (na pánvi)87 kcal / 100 g
- Květák brokolice a mrkevmražený20 kcal / 100 g
- Brokolicesmažená bez tuku, na pánvi71 kcal / 100 g
- Květákhluboce zmrazený, smažený na pánvi bez tuku66 kcal / 100 g
- Zeleninová směssmažená59 kcal / 100 g
- Mrkevsmažená bez tuku, na pánvi74 kcal / 100 g
- Míchaná zeleninatyp wok, zmrazené, smažené v řepkovém oleji64 kcal / 100 g
Otázky o potravině Směs zeleniny
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Směs zeleniny?
100 g potraviny Směs zeleniny obsahuje 55 kcal, 3,4 g bílkovin, 6,9 g sacharidů a 0,6 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Směs zeleniny?
50 g potraviny Směs zeleniny obsahuje 28 kcal, 1,7 g bílkovin, 3,5 g sacharidů a 0,3 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Směs zeleniny?
150 g potraviny Směs zeleniny obsahuje 83 kcal, 5,2 g bílkovin, 10 g sacharidů a 1 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Směs zeleniny?
200 g potraviny Směs zeleniny obsahuje 110 kcal, 6,9 g bílkovin, 14 g sacharidů a 1,3 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Směs zeleniny?
250 g potraviny Směs zeleniny obsahuje 138 kcal, 8,6 g bílkovin, 17 g sacharidů a 1,6 g tuků.
Zdroj: BLS (Germany) G090182 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává