Víte, co máte na talíři
Smažené brambory
Kalorie a nutriční hodnoty
dužina, moučnaté, smažené na řepkovém oleji, bez přidané soli
124
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny2,6 g
Sacharidy17 g
Tuky4,7 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 124 kcal —
- Bílkoviny 2,6 g 5%
- Sacharidy 17 g 6%
- Tuky 4,7 g 6%
- Nasycené mastné kyseliny 0,3 g 2%
- Vláknina 2,4 g 9%
- Cukry 0 g —
- Sodík 1 mg 0%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 5,1 mg 6%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,57 mg 4%
- Thiamin (B1) 0,14 mg 12%
- Riboflavin (B2) 0,07 mg 5%
- Niacin (B3) 2,2 mg 14%
- Vitamin B6 0,42 mg 25%
- Folát (B9) 16 µg 4%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Minerální látky
- Vápník 6 mg 0%
- Železo 0,58 mg 3%
- Fosfor 58 mg 5%
- Draslík 595 mg 13%
- Zinek 0,38 mg 3%
- Selen 0 µg 0%
- Jód 0 µg 0%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 124 | 2,6 g | 17 g | 4,7 g |
| 50 g | 50 g | 62 | 1,3 g | 8,3 g | 2,4 g |
| 150 g | 150 g | 186 | 3,8 g | 25 g | 7,1 g |
| 200 g | 200 g | 248 | 5,1 g | 33 g | 9,4 g |
| 250 g | 250 g | 310 | 6,4 g | 41 g | 12 g |
Podobné potraviny
- Hranolkyvlnité, mražené113 kcal / 100 g
- Opečený bramborse slunečnicovým olejem134 kcal / 100 g
- Opečené bramboryopečené, předem osmažené, mražené, vařené156 kcal / 100 g
- Oloupané bramborysmažené192 kcal / 100 g
- Bramborové plátkyzmrazené, smažené v rostlinném oleji229 kcal / 100 g
- Bramborasmažená119 kcal / 100 g
- Pečené bramborystaré, pečené v řepkovém oleji161 kcal / 100 g
- Restovaná bramborasmažená na pánvi s tukem137 kcal / 100 g
- Bramborové placky hash brownzmrazené, obyčejné, připravené, smažené na panvici na řepkovém oleji219 kcal / 100 g
- Hranolky smažené na rostlinném olejifast food, brambory, hranolky smažené v rostlinném oleji312 kcal / 100 g
Otázky o potravině Smažené brambory
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Smažené brambory?
100 g potraviny Smažené brambory obsahuje 124 kcal, 2,6 g bílkovin, 17 g sacharidů a 4,7 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Smažené brambory?
50 g potraviny Smažené brambory obsahuje 62 kcal, 1,3 g bílkovin, 8,3 g sacharidů a 2,4 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Smažené brambory?
150 g potraviny Smažené brambory obsahuje 186 kcal, 3,8 g bílkovin, 25 g sacharidů a 7,1 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Smažené brambory?
200 g potraviny Smažené brambory obsahuje 248 kcal, 5,1 g bílkovin, 33 g sacharidů a 9,4 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Smažené brambory?
250 g potraviny Smažené brambory obsahuje 310 kcal, 6,4 g bílkovin, 41 g sacharidů a 12 g tuků.
Zdroj: FOODfiles (New Zealand) X1181 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
