Víte, co máte na talíři
Síh cisco
Kalorie a nutriční hodnoty
původní, pečený
130
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny22 g
Sacharidy0 g
Tuky4 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 130 kcal —
- Bílkoviny 22 g 44%
- Sacharidy 0 g 0%
- Tuky 4 g 5%
- Vláknina 0 g 0%
- Cukry 0 g —
- Sodík 50 mg 2%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 0 µg 0%
Minerální látky
- Vápník 50 mg 4%
- Železo 0,7 mg 4%
- Hořčík 28 mg 7%
- Fosfor 250 mg 20%
- Draslík 416 mg 9%
- Zinek 0,5 mg 5%
- Měď 0,06 mg 7%
- Mangan 0,02 mg 1%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 130 | 22 g | 0 g | 4 g |
| 50 g | 50 g | 65 | 11 g | 0 g | 2 g |
| 150 g | 150 g | 195 | 33 g | 0 g | 6 g |
| 200 g | 200 g | 260 | 44 g | 0 g | 8 g |
| 250 g | 250 g | 325 | 55 g | 0 g | 10 g |
Podobné potraviny
Otázky o potravině Síh cisco
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Síh cisco?
100 g potraviny Síh cisco obsahuje 130 kcal, 22 g bílkovin, 0 g sacharidů a 4 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Síh cisco?
50 g potraviny Síh cisco obsahuje 65 kcal, 11 g bílkovin, 0 g sacharidů a 2 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Síh cisco?
150 g potraviny Síh cisco obsahuje 195 kcal, 33 g bílkovin, 0 g sacharidů a 6 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Síh cisco?
200 g potraviny Síh cisco obsahuje 260 kcal, 44 g bílkovin, 0 g sacharidů a 8 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Síh cisco?
250 g potraviny Síh cisco obsahuje 325 kcal, 55 g bílkovin, 0 g sacharidů a 10 g tuků.
Zdroj: Canadian Nutrient File 5922 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
