Víte, co máte na talíři

Scone, white, with dates

Kalorie a nutriční hodnoty

270
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny7,1 g
Sacharidy48 g
Tuky4,8 g

Výživové údaje

Na 100 g% RHP
  • Kalorie 270 kcal —
  • Bílkoviny 7,1 g 14%
  • Sacharidy 48 g 17%
  • Tuky 4,8 g 6%
  • Nasycené mastné kyseliny 1,3 g 6%
  • Vláknina 3,6 g 13%
  • Cukry 14 g —
  • Sodík 610 mg 27%

Vitaminy a minerální látky

Na 100 g% RHP

Vitaminy

  • Vitamin A 12 µg 1%
  • Vitamin C 0 mg 0%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Vitamin E 0,62 mg 4%
  • Thiamin (B1) 0,19 mg 16%
  • Riboflavin (B2) 0,09 mg 7%
  • Niacin (B3) 2 mg 13%
  • Vitamin B6 0,67 mg 39%
  • Folát (B9) 4 µg 1%
  • Vitamin B12 0 µg 0%

Minerální látky

  • Vápník 93 mg 7%
  • Železo 0,91 mg 5%
  • Fosfor 475 mg 38%
  • Draslík 250 mg 5%
  • Zinek 0,99 mg 9%
  • Selen 3 µg 5%
  • Jód 2,4 µg 2%

Kalorie podle porce

PorceHmotnostKalorieBílkovinySacharidyTuky
100 g100 g2707,1 g48 g4,8 g
50 g50 g1353,5 g24 g2,4 g
150 g150 g40511 g71 g7,2 g
200 g200 g54014 g95 g9,6 g
250 g250 g67518 g119 g12 g

Otázky o potravině Scone, white, with dates

Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Scone, white, with dates?

100 g potraviny Scone, white, with dates obsahuje 270 kcal, 7,1 g bílkovin, 48 g sacharidů a 4,8 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Scone, white, with dates?

50 g potraviny Scone, white, with dates obsahuje 135 kcal, 3,5 g bílkovin, 24 g sacharidů a 2,4 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Scone, white, with dates?

150 g potraviny Scone, white, with dates obsahuje 405 kcal, 11 g bílkovin, 71 g sacharidů a 7,2 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Scone, white, with dates?

200 g potraviny Scone, white, with dates obsahuje 540 kcal, 14 g bílkovin, 95 g sacharidů a 9,6 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Scone, white, with dates?

250 g potraviny Scone, white, with dates obsahuje 675 kcal, 18 g bílkovin, 119 g sacharidů a 12 g tuků.

Zdroj: FOODfiles (New Zealand) A1133 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává