Víte, co máte na talíři
Rýžová mouka
Kalorie a nutriční hodnoty
rýžová vločka
368
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny7,7 g
Sacharidy79 g
Tuky1,4 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 368 kcal —
- Bílkoviny 7,7 g 15%
- Sacharidy 79 g 29%
- Tuky 1,4 g 2%
- Nasycené mastné kyseliny 0,3 g 2%
- Vláknina 2,3 g 8%
- Cukry 0,4 g —
- Sodík 6 mg 0%
- Cholesterol 0 mg 0%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,04 mg 0%
- Vitamin K 0,04 µg 0%
- Thiamin (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,01 mg 1%
- Niacin (B3) 1,9 mg 12%
- Vitamin B6 0,08 mg 5%
- Folát (B9) 7 µg 2%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Minerální látky
- Vápník 6 mg 0%
- Železo 1,2 mg 7%
- Hořčík 34 mg 8%
- Fosfor 110 mg 9%
- Draslík 130 mg 3%
- Zinek 1,3 mg 12%
- Měď 0,26 mg 29%
- Mangan 0,9 mg 39%
- Selen 15 µg 27%
- Jód 5 µg 3%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 368 | 7,7 g | 79 g | 1,4 g |
| 50 g | 50 g | 184 | 3,8 g | 40 g | 0,7 g |
| 150 g | 150 g | 552 | 12 g | 119 g | 2,1 g |
| 200 g | 200 g | 736 | 15 g | 159 g | 2,8 g |
| 250 g | 250 g | 920 | 19 g | 198 g | 3,5 g |
Podobné potraviny
- Bílá rýžová mouka342 kcal / 100 g
- Hnědá rýžová mouka363 kcal / 100 g
- Celozrnná rýžová mouka335 kcal / 100 g
- Mouka z bílé rýženeobohacená366 kcal / 100 g
- Rýžové vločky354 kcal / 100 g
- Ovesná mouka391 kcal / 100 g
- Rýžové nudle354 kcal / 100 g
- Pohanková moukacelá nebo drcená zrna323 kcal / 100 g
- Bílá rýže342 kcal / 100 g
- Ječná mouka327 kcal / 100 g
Otázky o potravině Rýžová mouka
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Rýžová mouka?
100 g potraviny Rýžová mouka obsahuje 368 kcal, 7,7 g bílkovin, 79 g sacharidů a 1,4 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Rýžová mouka?
50 g potraviny Rýžová mouka obsahuje 184 kcal, 3,8 g bílkovin, 40 g sacharidů a 0,7 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Rýžová mouka?
150 g potraviny Rýžová mouka obsahuje 552 kcal, 12 g bílkovin, 119 g sacharidů a 2,1 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Rýžová mouka?
200 g potraviny Rýžová mouka obsahuje 736 kcal, 15 g bílkovin, 159 g sacharidů a 2,8 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Rýžová mouka?
250 g potraviny Rýžová mouka obsahuje 920 kcal, 19 g bílkovin, 198 g sacharidů a 3,5 g tuků.
Zdroj: Fineli (Finland) 182 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
