Víte, co máte na talíři
Rye toast
Kalorie a nutriční hodnoty
fazer roast rolls
260
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny6,7 g
Sacharidy43 g
Tuky4,9 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 260 kcal —
- Bílkoviny 6,7 g 13%
- Sacharidy 43 g 15%
- Tuky 4,9 g 6%
- Nasycené mastné kyseliny 0,9 g 4%
- Vláknina 8,6 g 31%
- Cukry 3,5 g —
- Sodík 467 mg 20%
- Cholesterol 0,14 mg 0%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 0,21 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,91 mg 6%
- Vitamin K 5,5 µg 5%
- Thiamin (B1) 0,07 mg 6%
- Riboflavin (B2) 0,07 mg 5%
- Niacin (B3) 0,61 mg 4%
- Vitamin B6 0,07 mg 4%
- Folát (B9) 23,5 µg 6%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Minerální látky
- Vápník 17,2 mg 1%
- Železo 1,1 mg 6%
- Hořčík 25,8 mg 6%
- Fosfor 89,9 mg 7%
- Draslík 149 mg 3%
- Zinek 0,82 mg 7%
- Měď 0,14 mg 16%
- Mangan 0,54 mg 23%
- Selen 4,1 µg 8%
- Jód 5,4 µg 4%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 260 | 6,7 g | 43 g | 4,9 g |
| 50 g | 50 g | 130 | 3,3 g | 21 g | 2,5 g |
| 150 g | 150 g | 390 | 10 g | 64 g | 7,4 g |
| 200 g | 200 g | 520 | 13 g | 85 g | 9,8 g |
| 250 g | 250 g | 650 | 17 g | 106 g | 12 g |
Podobné potraviny
- Multigrain toastfazer roast rolls268 kcal / 100 g
- Oat and cheese toastfazer roast rolls279 kcal / 100 g
- Wheat toast279 kcal / 100 g
- Oat toastfazer kaurapaahto272 kcal / 100 g
- Rye breadoululainen jälkiuunileipä, fazer276 kcal / 100 g
- Real Tumma rye breadwholegrain rye, Fazer218 kcal / 100 g
- Cheese toastlinkosuo260 kcal / 100 g
- Vilpuri pikkuruis rye breadwholegrain rye, Fazer261 kcal / 100 g
- Wholegrain toastvaasan 100% täysjyväpaahto273 kcal / 100 g
- Multigrain bread bread roll rye and wheat flour ruisvehnäsämpylä fazer281 kcal / 100 g
Otázky o potravině Rye toast
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Rye toast?
100 g potraviny Rye toast obsahuje 260 kcal, 6,7 g bílkovin, 43 g sacharidů a 4,9 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Rye toast?
50 g potraviny Rye toast obsahuje 130 kcal, 3,3 g bílkovin, 21 g sacharidů a 2,5 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Rye toast?
150 g potraviny Rye toast obsahuje 390 kcal, 10 g bílkovin, 64 g sacharidů a 7,4 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Rye toast?
200 g potraviny Rye toast obsahuje 520 kcal, 13 g bílkovin, 85 g sacharidů a 9,8 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Rye toast?
250 g potraviny Rye toast obsahuje 650 kcal, 17 g bílkovin, 106 g sacharidů a 12 g tuků.
Zdroj: Fineli (Finland) 31834 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
