Víte, co máte na talíři
Rice
Kalorie a nutriční hodnoty
boiled, salt
137
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny2,4 g
Sacharidy30 g
Tuky0,3 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 137 kcal —
- Bílkoviny 2,4 g 5%
- Sacharidy 30 g 11%
- Tuky 0,3 g 0%
- Nasycené mastné kyseliny 0 g 0%
- Vláknina 0,9 g 3%
- Cukry 0,2 g —
- Sodík 390 mg 17%
- Cholesterol 0 mg 0%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,02 mg 0%
- Vitamin K 0,06 µg 0%
- Thiamin (B1) 0,02 mg 1%
- Riboflavin (B2) 0,01 mg 1%
- Niacin (B3) 0,56 mg 4%
- Vitamin B6 0,03 mg 2%
- Folát (B9) 5,6 µg 1%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Minerální látky
- Vápník 5,7 mg 0%
- Železo 0,49 mg 3%
- Hořčík 13,9 mg 3%
- Fosfor 44,7 mg 4%
- Draslík 52,4 mg 1%
- Zinek 0,52 mg 5%
- Měď 0,11 mg 12%
- Mangan 0,36 mg 16%
- Selen 6 µg 11%
- Jód 27 µg 18%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 137 | 2,4 g | 30 g | 0,3 g |
| 50 g | 50 g | 69 | 1,2 g | 15 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 206 | 3,6 g | 45 g | 0,4 g |
| 200 g | 200 g | 274 | 4,9 g | 61 g | 0,6 g |
| 250 g | 250 g | 343 | 6,1 g | 76 g | 0,7 g |
Podobné potraviny
- Brown rice349 kcal / 100 g
- Rice and barley mixboiled, salt148 kcal / 100 g
- Rice and oat mixboiled, salt150 kcal / 100 g
- Rice and rye mixboiled, salt139 kcal / 100 g
- Rice porridgewater, salt52 kcal / 100 g
- Rýžedlhozrnná, vařená se solí147 kcal / 100 g
- Pasta spaghetti salt97 kcal / 100 g
- Směs naturalní a divoké rýževařená, solená145 kcal / 100 g
- Celozrnná rýževařená se solí145 kcal / 100 g
- Rice gruelrice, milk, salt64 kcal / 100 g
Otázky o potravině Rice
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Rice?
100 g potraviny Rice obsahuje 137 kcal, 2,4 g bílkovin, 30 g sacharidů a 0,3 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Rice?
50 g potraviny Rice obsahuje 69 kcal, 1,2 g bílkovin, 15 g sacharidů a 0,1 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Rice?
150 g potraviny Rice obsahuje 206 kcal, 3,6 g bílkovin, 45 g sacharidů a 0,4 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Rice?
200 g potraviny Rice obsahuje 274 kcal, 4,9 g bílkovin, 61 g sacharidů a 0,6 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Rice?
250 g potraviny Rice obsahuje 343 kcal, 6,1 g bílkovin, 76 g sacharidů a 0,7 g tuků.
Zdroj: Fineli (Finland) 1379 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
