Víte, co máte na talíři
Rice and barley mix
Kalorie a nutriční hodnoty
boiled, salt
148
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny3,5 g
Sacharidy31 g
Tuky0,7 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 148 kcal —
- Bílkoviny 3,5 g 7%
- Sacharidy 31 g 11%
- Tuky 0,7 g 1%
- Nasycené mastné kyseliny 0,1 g 1%
- Vláknina 1,8 g 7%
- Cukry 0,2 g —
- Sodík 417 mg 18%
- Cholesterol 0 mg 0%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,07 mg 0%
- Vitamin K 0,51 µg 0%
- Thiamin (B1) 0,13 mg 11%
- Riboflavin (B2) 0,03 mg 2%
- Niacin (B3) 1,7 mg 11%
- Vitamin B6 0,04 mg 2%
- Folát (B9) 6,9 µg 2%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Minerální látky
- Vápník 10 mg 1%
- Železo 0,91 mg 5%
- Hořčík 33,6 mg 8%
- Fosfor 102 mg 8%
- Draslík 108 mg 2%
- Zinek 0,88 mg 8%
- Měď 0,16 mg 18%
- Mangan 0,54 mg 23%
- Selen 2,3 µg 4%
- Jód 29 µg 19%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 148 | 3,5 g | 31 g | 0,7 g |
| 50 g | 50 g | 74 | 1,8 g | 15 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 222 | 5,3 g | 46 g | 1 g |
| 200 g | 200 g | 296 | 7 g | 61 g | 1,3 g |
| 250 g | 250 g | 370 | 8,8 g | 76 g | 1,6 g |
Podobné potraviny
Otázky o potravině Rice and barley mix
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Rice and barley mix?
100 g potraviny Rice and barley mix obsahuje 148 kcal, 3,5 g bílkovin, 31 g sacharidů a 0,7 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Rice and barley mix?
50 g potraviny Rice and barley mix obsahuje 74 kcal, 1,8 g bílkovin, 15 g sacharidů a 0,3 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Rice and barley mix?
150 g potraviny Rice and barley mix obsahuje 222 kcal, 5,3 g bílkovin, 46 g sacharidů a 1 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Rice and barley mix?
200 g potraviny Rice and barley mix obsahuje 296 kcal, 7 g bílkovin, 61 g sacharidů a 1,3 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Rice and barley mix?
250 g potraviny Rice and barley mix obsahuje 370 kcal, 8,8 g bílkovin, 76 g sacharidů a 1,6 g tuků.
Zdroj: Fineli (Finland) 34906 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
