Víte, co máte na talíři
Beans, red kidney, boiled, canned
Kalorie a nutriční hodnoty
79
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny7,2 g
Sacharidy6,6 g
Tuky0,9 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 79 kcal —
- Bílkoviny 7,2 g 14%
- Sacharidy 6,6 g 2%
- Tuky 0,9 g 1%
- Nasycené mastné kyseliny 0,1 g 1%
- Vláknina 8 g 29%
- Cukry 1 g —
- Sodík 170 mg 7%
- Cholesterol 0 mg 0%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 7,4 mg 8%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0 mg 0%
- Vitamin K 1,8 µg 1%
- Thiamin (B1) 0,07 mg 6%
- Riboflavin (B2) 0,43 mg 33%
- Niacin (B3) 0,36 mg 2%
- Kyselina pantothenová (B5) 0,04 mg 1%
- Vitamin B6 0,03 mg 2%
- Biotin (B7) 1,9 µg 6%
- Folát (B9) 15,7 µg 4%
- Vitamin B12 0 µg 0%
- Cholin 34,9 mg 6%
Minerální látky
- Vápník 45,5 mg 4%
- Železo 1,5 mg 8%
- Hořčík 31,5 mg 8%
- Fosfor 97 mg 8%
- Draslík 255 mg 5%
- Zinek 0,75 mg 7%
- Měď 0,23 mg 25%
- Mangan 0,36 mg 16%
- Selen 1,6 µg 3%
- Jód 0 µg 0%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 79 | 7,2 g | 6,6 g | 0,9 g |
| 50 g | 50 g | 39 | 3,6 g | 3,3 g | 0,4 g |
| 150 g | 150 g | 118 | 11 g | 9,9 g | 1,3 g |
| 200 g | 200 g | 158 | 14 g | 13 g | 1,7 g |
| 250 g | 250 g | 197 | 18 g | 17 g | 2,1 g |
Podobné potraviny
- Dried and boiled red kidney beans96 kcal / 100 g
- Ready to eat red kidney beans88 kcal / 100 g
- Red kidney bean canned in brine drained85 kcal / 100 g
- Červené fazolekonzervované, scedené108 kcal / 100 g
- Tmavě červené fazolekonzervované, pevný podíl a nálev81 kcal / 100 g
- Červené fazolky kidneykonzervované ve vode, ohřáté, okapané100 kcal / 100 g
- Green lentils55 kcal / 100 g
- Chili beans65 kcal / 100 g
- Beet red59 kcal / 100 g
- Fazole kidneyvšechny druhy, zralá semena, vařená127 kcal / 100 g
Otázky o potravině Beans, red kidney, boiled, canned
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Beans, red kidney, boiled, canned?
100 g potraviny Beans, red kidney, boiled, canned obsahuje 79 kcal, 7,2 g bílkovin, 6,6 g sacharidů a 0,9 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Beans, red kidney, boiled, canned?
50 g potraviny Beans, red kidney, boiled, canned obsahuje 39 kcal, 3,6 g bílkovin, 3,3 g sacharidů a 0,4 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Beans, red kidney, boiled, canned?
150 g potraviny Beans, red kidney, boiled, canned obsahuje 118 kcal, 11 g bílkovin, 9,9 g sacharidů a 1,3 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Beans, red kidney, boiled, canned?
200 g potraviny Beans, red kidney, boiled, canned obsahuje 158 kcal, 14 g bílkovin, 13 g sacharidů a 1,7 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Beans, red kidney, boiled, canned?
250 g potraviny Beans, red kidney, boiled, canned obsahuje 197 kcal, 18 g bílkovin, 17 g sacharidů a 2,1 g tuků.
Zdroj: Frida (Denmark) 1810 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
