Víte, co máte na talíři
Quinoový burger
Kalorie a nutriční hodnoty
zmrazené
192
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny11 g
Sacharidy7,7 g
Tuky12 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 192 kcal —
- Bílkoviny 11 g 21%
- Sacharidy 7,7 g 3%
- Tuky 12 g 16%
- Nasycené mastné kyseliny 1,2 g 6%
- Vláknina 10 g 36%
- Cukry 2,1 g —
- Sodík 522 mg 23%
- Cholesterol 1 mg 0%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Thiamin (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0 mg 0%
- Niacin (B3) 0,3 mg 2%
- Vitamin B6 0,07 mg 4%
- Folát (B9) 7 µg 2%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Minerální látky
- Vápník 66 mg 5%
- Železo 2 mg 11%
- Fosfor 101 mg 8%
- Draslík 553 mg 12%
- Zinek 0,4 mg 4%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 192 | 11 g | 7,7 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 96 | 5,4 g | 3,9 g | 6,1 g |
| 150 g | 150 g | 288 | 16 g | 12 g | 18 g |
| 200 g | 200 g | 384 | 21 g | 15 g | 24 g |
| 250 g | 250 g | 480 | 27 g | 19 g | 30 g |
Otázky o potravině Quinoový burger
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Quinoový burger?
100 g potraviny Quinoový burger obsahuje 192 kcal, 11 g bílkovin, 7,7 g sacharidů a 12 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Quinoový burger?
50 g potraviny Quinoový burger obsahuje 96 kcal, 5,4 g bílkovin, 3,9 g sacharidů a 6,1 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Quinoový burger?
150 g potraviny Quinoový burger obsahuje 288 kcal, 16 g bílkovin, 12 g sacharidů a 18 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Quinoový burger?
200 g potraviny Quinoový burger obsahuje 384 kcal, 21 g bílkovin, 15 g sacharidů a 24 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Quinoový burger?
250 g potraviny Quinoový burger obsahuje 480 kcal, 27 g bílkovin, 19 g sacharidů a 30 g tuků.
Zdroj: Canadian Nutrient File 7430 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
