Víte, co máte na talíři
Pudinkový koláč
Kalorie a nutriční hodnoty
jednotlivé
263
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny6,7 g
Sacharidy29 g
Tuky14 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 263 kcal —
- Bílkoviny 6,7 g 13%
- Sacharidy 29 g 10%
- Tuky 14 g 18%
- Nasycené mastné kyseliny 5,9 g 29%
- Vláknina 1,1 g 4%
- Cukry 14 g —
- Sodík 114 mg 5%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 72 µg 8%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin E 1,3 mg 8%
- Thiamin (B1) 0,14 mg 12%
- Riboflavin (B2) 0,16 mg 12%
- Niacin (B3) 0,5 mg 3%
- Kyselina pantothenová (B5) 0,49 mg 10%
- Vitamin B6 0,03 mg 2%
- Biotin (B7) 5,9 µg 20%
- Folát (B9) 13 µg 3%
Minerální látky
- Vápník 92 mg 7%
- Železo 0,73 mg 4%
- Hořčík 14 mg 3%
- Fosfor 101 mg 8%
- Draslík 138 mg 3%
- Zinek 0,5 mg 5%
- Měď 0,09 mg 10%
- Mangan 0,19 mg 8%
- Selen 8 µg 15%
- Jód 20 µg 13%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 263 | 6,7 g | 29 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 132 | 3,4 g | 14 g | 7,2 g |
| 150 g | 150 g | 395 | 10 g | 43 g | 22 g |
| 200 g | 200 g | 526 | 13 g | 57 g | 29 g |
| 250 g | 250 g | 658 | 17 g | 72 g | 36 g |
Podobné potraviny
- Vaječný pudinkový koláčkomerční210 kcal / 100 g
- Koláč s pudinkovým krémemtvrdá krusta295 kcal / 100 g
- Vaječný pudink95 kcal / 100 g
- Drobenkový koláč s pudinkempoleva286 kcal / 100 g
- Cukrářský krém153 kcal / 100 g
- Koláč s pudinkem a ovocem146 kcal / 100 g
- Pudinkový krém158 kcal / 100 g
- Pudinkk přímé spotřebě, v konzervě a v tetrapaku98 kcal / 100 g
- Karamelový pudinkkomerční104 kcal / 100 g
Otázky o potravině Pudinkový koláč
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Pudinkový koláč?
100 g potraviny Pudinkový koláč obsahuje 263 kcal, 6,7 g bílkovin, 29 g sacharidů a 14 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Pudinkový koláč?
50 g potraviny Pudinkový koláč obsahuje 132 kcal, 3,4 g bílkovin, 14 g sacharidů a 7,2 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Pudinkový koláč?
150 g potraviny Pudinkový koláč obsahuje 395 kcal, 10 g bílkovin, 43 g sacharidů a 22 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Pudinkový koláč?
200 g potraviny Pudinkový koláč obsahuje 526 kcal, 13 g bílkovin, 57 g sacharidů a 29 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Pudinkový koláč?
250 g potraviny Pudinkový koláč obsahuje 658 kcal, 17 g bílkovin, 72 g sacharidů a 36 g tuků.
Zdroj: CoFID (UK) 12-461 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
