Víte, co máte na talíři
Proteinový koktejl
Kalorie a nutriční hodnoty
sportovní nápoj, proteinový nápoj, rychlý
63
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny10 g
Sacharidy4,6 g
Tuky0,3 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 63 kcal —
- Bílkoviny 10 g 20%
- Sacharidy 4,6 g 2%
- Tuky 0,3 g 0%
- Nasycené mastné kyseliny 0,2 g 1%
- Vláknina 0,3 g 1%
- Cukry 4,5 g —
- Sodík 100 mg 4%
- Cholesterol 2,7 mg 1%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 0,69 µg 0%
- Vitamin C 1,1 mg 1%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0 mg 0%
- Vitamin K 0,18 µg 0%
- Thiamin (B1) 0,03 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0,16 mg 13%
- Niacin (B3) 0,11 mg 1%
- Vitamin B6 0,04 mg 2%
- Folát (B9) 4,1 µg 1%
- Vitamin B12 0,35 µg 15%
Minerální látky
- Vápník 255 mg 20%
- Železo 0,16 mg 1%
- Hořčík 16,7 mg 4%
- Fosfor 86,7 mg 7%
- Draslík 362 mg 8%
- Zinek 0,44 mg 4%
- Měď 0,02 mg 2%
- Mangan 0,02 mg 1%
- Selen 2,4 µg 4%
- Jód 16 µg 11%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 63 | 10 g | 4,6 g | 0,3 g |
| 50 g | 50 g | 32 | 5 g | 2,3 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 95 | 15 g | 6,9 g | 0,5 g |
| 200 g | 200 g | 126 | 20 g | 9,2 g | 0,6 g |
| 250 g | 250 g | 158 | 25 g | 12 g | 0,8 g |
Podobné potraviny
- Protein smoothiesport beverage, protein drink, fast43 kcal / 100 g
- Proteinový sportovní nápojprůměr produktů28 kcal / 100 g
- Proteinový nápojprášek, nepřipraveno392 kcal / 100 g
- Nutriční koktejl v práškus vysokým obsahem bílkovin, prášek392 kcal / 100 g
- Syrovátkový proteinový prášekprášek352 kcal / 100 g
- Sacharidovo-proteinový sportovní nápojprůměr výrobků59 kcal / 100 g
- Sportovní nápoj Leader Protein 40bílkoviny32 kcal / 100 g
- Koktejl jako náhrada jídlaprášek na nápoj, průměr391 kcal / 100 g
Otázky o potravině Proteinový koktejl
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Proteinový koktejl?
100 g potraviny Proteinový koktejl obsahuje 63 kcal, 10 g bílkovin, 4,6 g sacharidů a 0,3 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Proteinový koktejl?
50 g potraviny Proteinový koktejl obsahuje 32 kcal, 5 g bílkovin, 2,3 g sacharidů a 0,2 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Proteinový koktejl?
150 g potraviny Proteinový koktejl obsahuje 95 kcal, 15 g bílkovin, 6,9 g sacharidů a 0,5 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Proteinový koktejl?
200 g potraviny Proteinový koktejl obsahuje 126 kcal, 20 g bílkovin, 9,2 g sacharidů a 0,6 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Proteinový koktejl?
250 g potraviny Proteinový koktejl obsahuje 158 kcal, 25 g bílkovin, 12 g sacharidů a 0,8 g tuků.
Zdroj: Fineli (Finland) 35000 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
