Víte, co máte na talíři
polévka ze zeleného hrachu
Kalorie a nutriční hodnoty
konzervovaná, zahuštěná, s přídavkem 2% mléka
89
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny5 g
Sacharidy11 g
Tuky2,1 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 89 kcal —
- Bílkoviny 5 g 10%
- Sacharidy 11 g 4%
- Tuky 2,1 g 3%
- Nasycené mastné kyseliny 1,1 g 6%
- Vláknina 2 g 7%
- Cukry 0,1 g —
- Sodík 386 mg 17%
- Cholesterol 4 mg 1%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 25,7 µg 3%
- Vitamin C 1,1 mg 1%
- Vitamin D 0,51 µg 3%
- Vitamin E 0,44 mg 3%
- Vitamin K 0,19 µg 0%
- Thiamin (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavin (B2) 0,11 mg 8%
- Niacin (B3) 0,53 mg 3%
- Kyselina pantothenová (B5) 0,21 mg 4%
- Vitamin B6 0,04 mg 2%
- Folát (B9) 3,2 µg 1%
- Vitamin B12 0,18 µg 8%
Minerální látky
- Vápník 69 mg 5%
- Železo 0,79 mg 4%
- Hořčík 22 mg 5%
- Fosfor 95 mg 8%
- Draslík 150 mg 3%
- Zinek 0,86 mg 8%
- Měď 0,15 mg 17%
- Mangan 0,26 mg 11%
- Selen 4,9 µg 9%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 89 | 5 g | 11 g | 2,1 g |
| 50 g | 50 g | 45 | 2,5 g | 5,4 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 134 | 7,5 g | 16 g | 3,1 g |
| 200 g | 200 g | 178 | 10 g | 22 g | 4,2 g |
| 250 g | 250 g | 223 | 13 g | 27 g | 5,2 g |
Podobné potraviny
- Hrachová polévkakonzervované, se sníženým obsahem sodíku, připravené s vodou nebo k okamžité spotřebě71 kcal / 100 g
- Krémová polévka ze zeleného hráškus bílou omáčkou, se solí103 kcal / 100 g
- Hrachová polévka s šunkoukonzervovaná, zahuštěná141 kcal / 100 g
- Zelený hrášekvařený, scezený, se solí84 kcal / 100 g
- Polévka z zeleného nebo žlutého hrachusušená, s přídavkem vody49 kcal / 100 g
- Hrášková polévka se šunkoupřipravená k jídlu, konzervovaná64 kcal / 100 g
- Hráškový krémse slaninou, suchá směs332 kcal / 100 g
- Polévka z pyré ze zeleného hráškuvařená51 kcal / 100 g
- Rajská polévkakonzervovaná, zahuštěná, s přídavkem 2% tučného mléka58 kcal / 100 g
- Žampiónová krémová polévkakonzervované, zahuštěné, s přídavkem 2% mléka68 kcal / 100 g
Otázky o potravině polévka ze zeleného hrachu
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny polévka ze zeleného hrachu?
100 g potraviny polévka ze zeleného hrachu obsahuje 89 kcal, 5 g bílkovin, 11 g sacharidů a 2,1 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny polévka ze zeleného hrachu?
50 g potraviny polévka ze zeleného hrachu obsahuje 45 kcal, 2,5 g bílkovin, 5,4 g sacharidů a 1 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny polévka ze zeleného hrachu?
150 g potraviny polévka ze zeleného hrachu obsahuje 134 kcal, 7,5 g bílkovin, 16 g sacharidů a 3,1 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny polévka ze zeleného hrachu?
200 g potraviny polévka ze zeleného hrachu obsahuje 178 kcal, 10 g bílkovin, 22 g sacharidů a 4,2 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny polévka ze zeleného hrachu?
250 g potraviny polévka ze zeleného hrachu obsahuje 223 kcal, 13 g bílkovin, 27 g sacharidů a 5,2 g tuků.
Zdroj: Canadian Nutrient File 5266 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
