Víte, co máte na talíři
hrachová polévka
Kalorie a nutriční hodnoty
konzervovaná, připravená s 1 dílem mléka
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 94 kcal —
- Bílkoviny 5 g 10%
- Sacharidy 12 g 4%
- Tuky 2,8 g 4%
- Nasycené mastné kyseliny 1,6 g 8%
- Vláknina 1,1 g 4%
- Sodík 352 mg 15%
- Cholesterol 7 mg 2%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin C 1,1 mg 1%
- Thiamin (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavin (B2) 0,11 mg 8%
- Niacin (B3) 0,53 mg 3%
- Kyselina pantothenová (B5) 0,22 mg 4%
- Vitamin B6 0,04 mg 2%
- Folát (B9) 3 µg 1%
- Vitamin B12 0,17 µg 7%
Minerální látky
- Vápník 68 mg 5%
- Železo 0,79 mg 4%
- Hořčík 22 mg 5%
- Fosfor 94 mg 8%
- Draslík 148 mg 3%
- Zinek 0,69 mg 6%
- Měď 0,15 mg 17%
- Mangan 0,26 mg 11%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 94 | 5 g | 12 g | 2,8 g |
| 1 porce | 254 g | 239 | 13 g | 29 g | 7 g |
| 2 porce | 508 g | 478 | 25 g | 59 g | 14 g |
| ½ porce | 127 g | 119 | 6,3 g | 15 g | 3,5 g |
| 3 porce | 762 g | 716 | 38 g | 88 g | 21 g |
| 4 porce | 1016 g | 955 | 51 g | 118 g | 28 g |
| 50 g | 50 g | 47 | 2,5 g | 5,8 g | 1,4 g |
| 150 g | 150 g | 141 | 7,5 g | 17 g | 4,2 g |
| 200 g | 200 g | 188 | 9,9 g | 23 g | 5,5 g |
| 250 g | 250 g | 235 | 12 g | 29 g | 6,9 g |
Podobné potraviny
- Hrachová polévka s šunkoukonzervovaná, zahuštěná141 kcal / 100 g
- Hrachová polévka se šunkoukonzervované, se sníženým obsahem sodíku, připravené s vodou nebo k okamžité spotřebě68 kcal / 100 g
- Zelená hrachová polévka Saint-Germain52 kcal / 100 g
- Polévka z pyré ze zeleného hráškuvařená51 kcal / 100 g
- Krémová polévka ze zeleného hráškus bílou omáčkou, se solí103 kcal / 100 g
- Zelený hrášekvařený, scezený, se solí84 kcal / 100 g
- Polévka z zeleného nebo žlutého hrachusušená, s přídavkem vody49 kcal / 100 g
- Hrášková polévka se šunkoupřipravená k jídlu, konzervovaná64 kcal / 100 g
- Pyré ze zeleného hráškus máslem, s mlékem, se solí119 kcal / 100 g
- Hráškový krémse slaninou, suchá směs332 kcal / 100 g
Otázky o potravině hrachová polévka
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny hrachová polévka?
100 g potraviny hrachová polévka obsahuje 94 kcal, 5 g bílkovin, 12 g sacharidů a 2,8 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 1 porce (254 g) potraviny hrachová polévka?
1 porce (254 g) potraviny hrachová polévka obsahuje 239 kcal, 13 g bílkovin, 29 g sacharidů a 7 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 2 porce (508 g) potraviny hrachová polévka?
2 porce (508 g) potraviny hrachová polévka obsahuje 478 kcal, 25 g bílkovin, 59 g sacharidů a 14 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje ½ porce (127 g) potraviny hrachová polévka?
½ porce (127 g) potraviny hrachová polévka obsahuje 119 kcal, 6,3 g bílkovin, 15 g sacharidů a 3,5 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 3 porce (762 g) potraviny hrachová polévka?
3 porce (762 g) potraviny hrachová polévka obsahuje 716 kcal, 38 g bílkovin, 88 g sacharidů a 21 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 4 porce (1016 g) potraviny hrachová polévka?
4 porce (1016 g) potraviny hrachová polévka obsahuje 955 kcal, 51 g bílkovin, 118 g sacharidů a 28 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny hrachová polévka?
50 g potraviny hrachová polévka obsahuje 47 kcal, 2,5 g bílkovin, 5,8 g sacharidů a 1,4 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny hrachová polévka?
150 g potraviny hrachová polévka obsahuje 141 kcal, 7,5 g bílkovin, 17 g sacharidů a 4,2 g tuků.
Zdroj: USDA FoodData Central 172896 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
