Víte, co máte na talíři

perličkový ječmen syrový

Kalorie a nutriční hodnoty

uncooked

340

kaloriekcal na 100 g

Bílkoviny9,9 g

Sacharidy61 g

Tuky3,1 g

Procento kalorií

Výživové údaje

Na 100 g% RHP

Porce	Hmotnost	Kalorie	Bílkoviny	Sacharidy	Tuky
100 g	100 g	340	9,9 g	61 g	3,1 g
50 g	50 g	170	5 g	30 g	1,6 g
150 g	150 g	510	15 g	91 g	4,7 g
200 g	200 g	680	20 g	121 g	6,2 g
250 g	250 g	850	25 g	152 g	7,8 g

Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny perličkový ječmen syrový?

100 g potraviny perličkový ječmen syrový obsahuje 340 kcal, 9,9 g bílkovin, 61 g sacharidů a 3,1 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny perličkový ječmen syrový?

50 g potraviny perličkový ječmen syrový obsahuje 170 kcal, 5 g bílkovin, 30 g sacharidů a 1,6 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny perličkový ječmen syrový?

150 g potraviny perličkový ječmen syrový obsahuje 510 kcal, 15 g bílkovin, 91 g sacharidů a 4,7 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny perličkový ječmen syrový?

200 g potraviny perličkový ječmen syrový obsahuje 680 kcal, 20 g bílkovin, 121 g sacharidů a 6,2 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny perličkový ječmen syrový?

250 g potraviny perličkový ječmen syrový obsahuje 850 kcal, 25 g bílkovin, 152 g sacharidů a 7,8 g tuků.

Zdroj: ausnut F000379 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává