Víte, co máte na talíři
Pastinák
Kalorie a nutriční hodnoty
smažený na pánvi nebo restovaný
119
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny2,2 g
Sacharidy16 g
Tuky4,1 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 119 kcal —
- Bílkoviny 2,2 g 4%
- Sacharidy 16 g 6%
- Tuky 4,1 g 5%
- Nasycené mastné kyseliny 0,5 g 3%
- Vláknina 4,8 g 17%
- Cukry 7,6 g —
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 119 | 2,2 g | 16 g | 4,1 g |
| 50 g | 50 g | 60 | 1,1 g | 8 g | 2,1 g |
| 150 g | 150 g | 179 | 3,3 g | 24 g | 6,2 g |
| 200 g | 200 g | 238 | 4,4 g | 32 g | 8,2 g |
| 250 g | 250 g | 298 | 5,5 g | 40 g | 10 g |
Podobné potraviny
Otázky o potravině Pastinák
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Pastinák?
100 g potraviny Pastinák obsahuje 119 kcal, 2,2 g bílkovin, 16 g sacharidů a 4,1 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Pastinák?
50 g potraviny Pastinák obsahuje 60 kcal, 1,1 g bílkovin, 8 g sacharidů a 2,1 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Pastinák?
150 g potraviny Pastinák obsahuje 179 kcal, 3,3 g bílkovin, 24 g sacharidů a 6,2 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Pastinák?
200 g potraviny Pastinák obsahuje 238 kcal, 4,4 g bílkovin, 32 g sacharidů a 8,2 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Pastinák?
250 g potraviny Pastinák obsahuje 298 kcal, 5,5 g bílkovin, 40 g sacharidů a 10 g tuků.
Zdroj: slv 2609 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
