Víte, co máte na talíři

Oven-baked apple pancake, low-fat milk

Kalorie a nutriční hodnoty

92
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny3,7 g
Sacharidy13 g
Tuky2,4 g

Výživové údaje

Na 100 g% RHP
  • Kalorie 92 kcal —
  • Bílkoviny 3,7 g 7%
  • Sacharidy 13 g 5%
  • Tuky 2,4 g 3%
  • Nasycené mastné kyseliny 0,8 g 4%
  • Vláknina 1,1 g 4%
  • Cukry 6,2 g —
  • Sodík 67 mg 3%
  • Cholesterol 40,9 mg 14%

Vitaminy a minerální látky

Na 100 g% RHP

Vitaminy

  • Vitamin A 33,5 µg 4%
  • Vitamin C 4,8 mg 5%
  • Vitamin D 0,65 µg 3%
  • Vitamin E 0,46 mg 3%
  • Vitamin K 3,5 µg 3%
  • Thiamin (B1) 0,04 mg 3%
  • Riboflavin (B2) 0,12 mg 9%
  • Niacin (B3) 0,18 mg 1%
  • Vitamin B6 0,07 mg 4%
  • Folát (B9) 10,1 µg 3%
  • Vitamin B12 0,36 µg 15%

Minerální látky

  • Vápník 56,3 mg 4%
  • Železo 0,33 mg 2%
  • Hořčík 10,5 mg 2%
  • Fosfor 72,4 mg 6%
  • Draslík 138 mg 3%
  • Zinek 0,39 mg 4%
  • Měď 0,05 mg 5%
  • Mangan 0,08 mg 3%
  • Selen 5,5 µg 10%
  • Jód 13,7 µg 9%

Kalorie podle porce

PorceHmotnostKalorieBílkovinySacharidyTuky
100 g100 g923,7 g13 g2,4 g
50 g50 g461,8 g6,5 g1,2 g
150 g150 g1385,5 g19 g3,6 g
200 g200 g1847,3 g26 g4,8 g
250 g250 g2309,1 g32 g6 g

Otázky o potravině Oven-baked apple pancake, low-fat milk

Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Oven-baked apple pancake, low-fat milk?

100 g potraviny Oven-baked apple pancake, low-fat milk obsahuje 92 kcal, 3,7 g bílkovin, 13 g sacharidů a 2,4 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Oven-baked apple pancake, low-fat milk?

50 g potraviny Oven-baked apple pancake, low-fat milk obsahuje 46 kcal, 1,8 g bílkovin, 6,5 g sacharidů a 1,2 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Oven-baked apple pancake, low-fat milk?

150 g potraviny Oven-baked apple pancake, low-fat milk obsahuje 138 kcal, 5,5 g bílkovin, 19 g sacharidů a 3,6 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Oven-baked apple pancake, low-fat milk?

200 g potraviny Oven-baked apple pancake, low-fat milk obsahuje 184 kcal, 7,3 g bílkovin, 26 g sacharidů a 4,8 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Oven-baked apple pancake, low-fat milk?

250 g potraviny Oven-baked apple pancake, low-fat milk obsahuje 230 kcal, 9,1 g bílkovin, 32 g sacharidů a 6 g tuků.

Zdroj: Fineli (Finland) 32973 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává