Víte, co máte na talíři

ostružiny

Kalorie a nutriční hodnoty

mražené

kaloriekcal na 100 g

Bílkoviny1 g

Sacharidy8,8 g

Tuky0,5 g

Procento kalorií

Výživové údaje

Na 100 g% RHP

Porce	Hmotnost	Kalorie	Bílkoviny	Sacharidy	Tuky
100 g	100 g	58	1 g	8,8 g	0,5 g
50 g	50 g	29	0,5 g	4,4 g	0,3 g
150 g	150 g	87	1,5 g	13 g	0,8 g
200 g	200 g	116	2 g	18 g	1 g
250 g	250 g	145	2,5 g	22 g	1,3 g

Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny ostružiny?

100 g potraviny ostružiny obsahuje 58 kcal, 1 g bílkovin, 8,8 g sacharidů a 0,5 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny ostružiny?

50 g potraviny ostružiny obsahuje 29 kcal, 0,5 g bílkovin, 4,4 g sacharidů a 0,3 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny ostružiny?

150 g potraviny ostružiny obsahuje 87 kcal, 1,5 g bílkovin, 13 g sacharidů a 0,8 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny ostružiny?

200 g potraviny ostružiny obsahuje 116 kcal, 2 g bílkovin, 18 g sacharidů a 1 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny ostružiny?

250 g potraviny ostružiny obsahuje 145 kcal, 2,5 g bílkovin, 22 g sacharidů a 1,3 g tuků.

Zdroj: slv 591 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává