Víte, co máte na talíři
Onions, spring, raw
Kalorie a nutriční hodnoty
26
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny1,8 g
Sacharidy3 g
Tuky0,2 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 26 kcal —
- Bílkoviny 1,8 g 4%
- Sacharidy 3 g 1%
- Tuky 0,2 g 0%
- Nasycené mastné kyseliny 0 g 0%
- Vláknina 2,6 g 9%
- Cukry 2,8 g —
- Sodík 16 mg 1%
- Cholesterol 0 mg 0%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 500 µg 56%
- Vitamin C 22,1 mg 25%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Thiamin (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavin (B2) 0,08 mg 6%
- Niacin (B3) 0,53 mg 3%
- Kyselina pantothenová (B5) 0,08 mg 2%
- Vitamin B6 0,06 mg 4%
- Folát (B9) 64 µg 16%
- Vitamin B12 0 µg 0%
- Cholin 5,7 mg 1%
Minerální látky
- Vápník 72 mg 6%
- Železo 1,5 mg 8%
- Hořčík 20 mg 5%
- Fosfor 37 mg 3%
- Draslík 276 mg 6%
- Zinek 0,39 mg 4%
- Měď 0,08 mg 9%
- Mangan 0,16 mg 7%
- Selen 0,6 µg 1%
- Jód 2 µg 1%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 26 | 1,8 g | 3 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 13 | 0,9 g | 1,5 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 39 | 2,7 g | 4,5 g | 0,3 g |
| 200 g | 200 g | 52 | 3,7 g | 6 g | 0,4 g |
| 250 g | 250 g | 66 | 4,6 g | 7,5 g | 0,5 g |
Podobné potraviny
Otázky o potravině Onions, spring, raw
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Onions, spring, raw?
100 g potraviny Onions, spring, raw obsahuje 26 kcal, 1,8 g bílkovin, 3 g sacharidů a 0,2 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Onions, spring, raw?
50 g potraviny Onions, spring, raw obsahuje 13 kcal, 0,9 g bílkovin, 1,5 g sacharidů a 0,1 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Onions, spring, raw?
150 g potraviny Onions, spring, raw obsahuje 39 kcal, 2,7 g bílkovin, 4,5 g sacharidů a 0,3 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Onions, spring, raw?
200 g potraviny Onions, spring, raw obsahuje 52 kcal, 3,7 g bílkovin, 6 g sacharidů a 0,4 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Onions, spring, raw?
250 g potraviny Onions, spring, raw obsahuje 66 kcal, 4,6 g bílkovin, 7,5 g sacharidů a 0,5 g tuků.
Zdroj: Frida (Denmark) 740 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
