Víte, co máte na talíři

omáčka Stroganoff, sušená

Kalorie a nutriční hodnoty

sušená

351
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny12 g
Sacharidy57 g
Tuky9,5 g

Výživové údaje

Na 100 g% RHP
  • Kalorie 351 kcal —
  • Bílkoviny 12 g 24%
  • Sacharidy 57 g 21%
  • Tuky 9,5 g 12%
  • Nasycené mastné kyseliny 6,2 g 31%
  • Vláknina 1,1 g 4%
  • Sodík 4050 mg 176%
  • Cholesterol 25 mg 8%

Vitaminy a minerální látky

Na 100 g% RHP

Vitaminy

  • Vitamin A 24 µg 3%
  • Vitamin C 0,8 mg 1%
  • Thiamin (B1) 1,8 mg 153%
  • Riboflavin (B2) 1,1 mg 81%
  • Niacin (B3) 1,4 mg 9%
  • Kyselina pantothenová (B5) 1,3 mg 26%
  • Vitamin B6 0,1 mg 6%
  • Folát (B9) 8 µg 2%
  • Vitamin B12 0,6 µg 25%

Minerální látky

  • Vápník 667 mg 51%
  • Železo 2,9 mg 16%
  • Hořčík 42 mg 10%
  • Fosfor 273 mg 22%
  • Draslík 866 mg 18%
  • Zinek 2,4 mg 22%
  • Měď 0,15 mg 17%
  • Mangan 0,4 mg 17%

Kalorie podle porce

PorceHmotnostKalorieBílkovinySacharidyTuky
100 g100 g35112 g57 g9,5 g
50 g50 g1766,1 g28 g4,8 g
150 g150 g52718 g85 g14 g
200 g200 g70224 g113 g19 g
250 g250 g87830 g141 g24 g

Otázky o potravině omáčka Stroganoff, sušená

Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny omáčka Stroganoff, sušená?

100 g potraviny omáčka Stroganoff, sušená obsahuje 351 kcal, 12 g bílkovin, 57 g sacharidů a 9,5 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny omáčka Stroganoff, sušená?

50 g potraviny omáčka Stroganoff, sušená obsahuje 176 kcal, 6,1 g bílkovin, 28 g sacharidů a 4,8 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny omáčka Stroganoff, sušená?

150 g potraviny omáčka Stroganoff, sušená obsahuje 527 kcal, 18 g bílkovin, 85 g sacharidů a 14 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny omáčka Stroganoff, sušená?

200 g potraviny omáčka Stroganoff, sušená obsahuje 702 kcal, 24 g bílkovin, 113 g sacharidů a 19 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny omáčka Stroganoff, sušená?

250 g potraviny omáčka Stroganoff, sušená obsahuje 878 kcal, 30 g bílkovin, 141 g sacharidů a 24 g tuků.

Zdroj: Canadian Nutrient File 994 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává