Víte, co máte na talíři

Okra

Kalorie a nutriční hodnoty

konzervovaná, scezená

kaloriekcal na 100 g

Bílkoviny1,2 g

Sacharidy0,6 g

Tuky0,1 g

Procento kalorií

Výživové údaje

Na 100 g% RHP

Porce	Hmotnost	Kalorie	Bílkoviny	Sacharidy	Tuky
100 g	100 g	13	1,2 g	0,6 g	0,1 g
50 g	50 g	7	0,6 g	0,3 g	0,1 g
150 g	150 g	20	1,8 g	0,9 g	0,2 g
200 g	200 g	26	2,4 g	1,2 g	0,2 g
250 g	250 g	33	3 g	1,5 g	0,3 g

Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Okra?

100 g potraviny Okra obsahuje 13 kcal, 1,2 g bílkovin, 0,6 g sacharidů a 0,1 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Okra?

50 g potraviny Okra obsahuje 7 kcal, 0,6 g bílkovin, 0,3 g sacharidů a 0,1 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Okra?

150 g potraviny Okra obsahuje 20 kcal, 1,8 g bílkovin, 0,9 g sacharidů a 0,2 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Okra?

200 g potraviny Okra obsahuje 26 kcal, 2,4 g bílkovin, 1,2 g sacharidů a 0,2 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Okra?

250 g potraviny Okra obsahuje 33 kcal, 3 g bílkovin, 1,5 g sacharidů a 0,3 g tuků.

Zdroj: BLS (Germany) G530902 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává