Víte, co máte na talíři
Obyčejné tvrdé preclíky
Kalorie a nutriční hodnoty
nesolené
381
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny9,1 g
Sacharidy76 g
Tuky3,5 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 381 kcal —
- Bílkoviny 9,1 g 18%
- Sacharidy 76 g 28%
- Tuky 3,5 g 4%
- Nasycené mastné kyseliny 0,8 g 4%
- Vláknina 2,8 g 10%
- Cukry 2,2 g —
- Sodík 250 mg 11%
- Cholesterol 0 mg 0%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,35 mg 2%
- Vitamin K 0,9 µg 1%
- Thiamin (B1) 0,46 mg 38%
- Riboflavin (B2) 0,62 mg 48%
- Niacin (B3) 5,3 mg 33%
- Kyselina pantothenová (B5) 0,29 mg 6%
- Vitamin B6 0,12 mg 7%
- Folát (B9) 171 µg 43%
- Vitamin B12 0 µg 0%
- Cholin 23,5 mg 4%
Minerální látky
- Vápník 36 mg 3%
- Železo 4,3 mg 24%
- Hořčík 35 mg 8%
- Fosfor 113 mg 9%
- Draslík 146 mg 3%
- Zinek 0,85 mg 8%
- Měď 0,26 mg 29%
- Mangan 1,8 mg 78%
- Selen 5,8 µg 11%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 381 | 9,1 g | 76 g | 3,5 g |
| 50 g | 50 g | 191 | 4,6 g | 38 g | 1,8 g |
| 150 g | 150 g | 572 | 14 g | 115 g | 5,3 g |
| 200 g | 200 g | 762 | 18 g | 153 g | 7 g |
| 250 g | 250 g | 953 | 23 g | 191 g | 8,8 g |
Podobné potraviny
- Měkké nesolené preclíkynesolené345 kcal / 100 g
- Měkký pretzel338 kcal / 100 g
- Celozrnné tvrdé preclíkyvčetně solených i nesolených362 kcal / 100 g
- Preclíkový krekrypečené v troubě, obyčejné419 kcal / 100 g
- Slané preclíkysvačina, tyčinky389 kcal / 100 g
- Preclíky v tvrdé čokoládové polevěs tvrdou čokoládovou polevou467 kcal / 100 g
- Bezlepkové tvrdé preclíkykukuřičný škrob a bramborová mouka389 kcal / 100 g
- Preclíktvrdý381 kcal / 100 g
- Preclíkové tyčinky382 kcal / 100 g
- Měkký preclík338 kcal / 100 g
Otázky o potravině Obyčejné tvrdé preclíky
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Obyčejné tvrdé preclíky?
100 g potraviny Obyčejné tvrdé preclíky obsahuje 381 kcal, 9,1 g bílkovin, 76 g sacharidů a 3,5 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Obyčejné tvrdé preclíky?
50 g potraviny Obyčejné tvrdé preclíky obsahuje 191 kcal, 4,6 g bílkovin, 38 g sacharidů a 1,8 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Obyčejné tvrdé preclíky?
150 g potraviny Obyčejné tvrdé preclíky obsahuje 572 kcal, 14 g bílkovin, 115 g sacharidů a 5,3 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Obyčejné tvrdé preclíky?
200 g potraviny Obyčejné tvrdé preclíky obsahuje 762 kcal, 18 g bílkovin, 153 g sacharidů a 7 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Obyčejné tvrdé preclíky?
250 g potraviny Obyčejné tvrdé preclíky obsahuje 953 kcal, 23 g bílkovin, 191 g sacharidů a 8,8 g tuků.
Zdroj: Canadian Nutrient File 4386 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
