Víte, co máte na talíři
Obyčejné tvrdé preclíky
Kalorie a nutriční hodnoty
vyrobeno z neobohacené mouky, nesolené
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 381 kcal —
- Bílkoviny 9,1 g 18%
- Sacharidy 76 g 28%
- Tuky 3,5 g 4%
- Nasycené mastné kyseliny 0,8 g 4%
- Vláknina 2,8 g 10%
- Sodík 289 mg 13%
- Cholesterol 0 mg 0%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Thiamin (B1) 0,18 mg 15%
- Riboflavin (B2) 0,1 mg 8%
- Niacin (B3) 1,9 mg 12%
- Kyselina pantothenová (B5) 0,29 mg 6%
- Vitamin B6 0,12 mg 7%
- Folát (B9) 83 µg 21%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Minerální látky
- Vápník 36 mg 3%
- Železo 1,7 mg 9%
- Hořčík 35 mg 8%
- Fosfor 113 mg 9%
- Draslík 146 mg 3%
- Zinek 0,85 mg 8%
- Měď 0,26 mg 29%
- Mangan 1,8 mg 78%
- Selen 5,8 µg 11%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 381 | 9,1 g | 76 g | 3,5 g |
| 1 porce | 28,4 g | 108 | 2,6 g | 22 g | 1 g |
| 2 porce | 56,7 g | 216 | 5,2 g | 43 g | 2 g |
| ½ porce | 14,2 g | 54 | 1,3 g | 11 g | 0,5 g |
| 3 porce | 85,1 g | 324 | 7,7 g | 65 g | 3 g |
| 4 porce | 113,4 g | 432 | 10 g | 87 g | 4 g |
| 50 g | 50 g | 191 | 4,6 g | 38 g | 1,8 g |
| 150 g | 150 g | 572 | 14 g | 115 g | 5,3 g |
| 200 g | 200 g | 762 | 18 g | 153 g | 7 g |
| 250 g | 250 g | 953 | 23 g | 191 g | 8,8 g |
Podobné potraviny
- Měkké nesolené preclíkynesolené345 kcal / 100 g
- Měkký pretzelnesolený345 kcal / 100 g
- Celozrnné tvrdé preclíkyvčetně solených i nesolených362 kcal / 100 g
- Preclíkový krekrypečené v troubě, obyčejné419 kcal / 100 g
- Bezlepkové tvrdé preclíkykukuřičný škrob a bramborová mouka389 kcal / 100 g
- Bezlepkové preclíkysvačiny, vyrobeno z kukuřičného škrobu a bramborové mouky389 kcal / 100 g
- Slané preclíkysvačina, tyčinky389 kcal / 100 g
- Preclíky v tvrdé čokoládové polevěs tvrdou čokoládovou polevou467 kcal / 100 g
Otázky o potravině Obyčejné tvrdé preclíky
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Obyčejné tvrdé preclíky?
100 g potraviny Obyčejné tvrdé preclíky obsahuje 381 kcal, 9,1 g bílkovin, 76 g sacharidů a 3,5 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 1 porce (28,4 g) potraviny Obyčejné tvrdé preclíky?
1 porce (28,4 g) potraviny Obyčejné tvrdé preclíky obsahuje 108 kcal, 2,6 g bílkovin, 22 g sacharidů a 1 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 2 porce (56,7 g) potraviny Obyčejné tvrdé preclíky?
2 porce (56,7 g) potraviny Obyčejné tvrdé preclíky obsahuje 216 kcal, 5,2 g bílkovin, 43 g sacharidů a 2 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje ½ porce (14,2 g) potraviny Obyčejné tvrdé preclíky?
½ porce (14,2 g) potraviny Obyčejné tvrdé preclíky obsahuje 54 kcal, 1,3 g bílkovin, 11 g sacharidů a 0,5 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 3 porce (85,1 g) potraviny Obyčejné tvrdé preclíky?
3 porce (85,1 g) potraviny Obyčejné tvrdé preclíky obsahuje 324 kcal, 7,7 g bílkovin, 65 g sacharidů a 3 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 4 porce (113,4 g) potraviny Obyčejné tvrdé preclíky?
4 porce (113,4 g) potraviny Obyčejné tvrdé preclíky obsahuje 432 kcal, 10 g bílkovin, 87 g sacharidů a 4 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Obyčejné tvrdé preclíky?
50 g potraviny Obyčejné tvrdé preclíky obsahuje 191 kcal, 4,6 g bílkovin, 38 g sacharidů a 1,8 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Obyčejné tvrdé preclíky?
150 g potraviny Obyčejné tvrdé preclíky obsahuje 572 kcal, 14 g bílkovin, 115 g sacharidů a 5,3 g tuků.
Zdroj: USDA FoodData Central 170651 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
