Víte, co máte na talíři
Nízkotučné mléko
Kalorie a nutriční hodnoty
kravské, tekuté, ošetřené ultravysokou teplotou (UHT)
43
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny3,5 g
Sacharidy4,2 g
Tuky1,3 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 43 kcal —
- Bílkoviny 3,5 g 7%
- Sacharidy 4,2 g 2%
- Tuky 1,3 g 2%
- Nasycené mastné kyseliny 0,7 g 3%
- Vláknina 0 g 0%
- Cukry 4,2 g —
- Sodík 33 mg 1%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 14 µg 2%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0 mg 0%
- Thiamin (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,23 mg 18%
- Niacin (B3) 0,89 mg 6%
- Vitamin B6 0,06 mg 4%
- Folát (B9) 3 µg 1%
- Vitamin B12 0,18 µg 8%
Minerální látky
- Vápník 116 mg 9%
- Železo 0 mg 0%
- Fosfor 96 mg 8%
- Draslík 154 mg 3%
- Zinek 0,35 mg 3%
- Selen 1,5 µg 3%
- Jód 9,8 µg 7%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 43 | 3,5 g | 4,2 g | 1,3 g |
| 50 g | 50 g | 22 | 1,8 g | 2,1 g | 0,7 g |
| 150 g | 150 g | 65 | 5,3 g | 6,3 g | 2 g |
| 200 g | 200 g | 86 | 7,1 g | 8,4 g | 2,7 g |
| 250 g | 250 g | 108 | 8,9 g | 11 g | 3,3 g |
Podobné potraviny
- Tekuté nízkotučné mléko 1%bez přídavku vitamínu A a vitamínu D42 kcal / 100 g
- Kravské mlékonízkotučné, UHT39 kcal / 100 g
- Mléko1 % tuku, 1 µg přidaného vitaminu D43 kcal / 100 g
- Polotučné mlékoUHT46 kcal / 100 g
- Bezlaktózové mlékokravské, běžné, tekuté, ošetřené ultravysokou teplotou (UHT)61 kcal / 100 g
- Polotučné mlékotekuté, 1 % tuku40 kcal / 100 g
- Mléko se sníženým obsahem tukutekuté, 2 % mléčného tuku, bez přidaného vitaminu A a D50 kcal / 100 g
- Odstředěné mlékotekuté, 0.1% tuku33 kcal / 100 g
- Odtučněné mlékotekuté, obohacené vápníkem, bez tuku nebo odtučněné35 kcal / 100 g
- Odsředěné mlékopasterované, průměrné34 kcal / 100 g
Otázky o potravině Nízkotučné mléko
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Nízkotučné mléko?
100 g potraviny Nízkotučné mléko obsahuje 43 kcal, 3,5 g bílkovin, 4,2 g sacharidů a 1,3 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Nízkotučné mléko?
50 g potraviny Nízkotučné mléko obsahuje 22 kcal, 1,8 g bílkovin, 2,1 g sacharidů a 0,7 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Nízkotučné mléko?
150 g potraviny Nízkotučné mléko obsahuje 65 kcal, 5,3 g bílkovin, 6,3 g sacharidů a 2 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Nízkotučné mléko?
200 g potraviny Nízkotučné mléko obsahuje 86 kcal, 7,1 g bílkovin, 8,4 g sacharidů a 2,7 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Nízkotučné mléko?
250 g potraviny Nízkotučné mléko obsahuje 108 kcal, 8,9 g bílkovin, 11 g sacharidů a 3,3 g tuků.
Zdroj: FOODfiles (New Zealand) F1107 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
