Víte, co máte na talíři
Mleté vepřové maso
Kalorie a nutriční hodnoty
dušené
191
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny24 g
Sacharidy0 g
Tuky10 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 191 kcal —
- Bílkoviny 24 g 49%
- Sacharidy 0 g 0%
- Tuky 10 g 13%
- Nasycené mastné kyseliny 3,9 g 20%
- Vláknina 0 g 0%
- Cukry 0 g —
- Sodík 61 mg 3%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,9 µg 5%
- Vitamin E 0,26 mg 2%
- Thiamin (B1) 0,97 mg 81%
- Riboflavin (B2) 0,22 mg 17%
- Niacin (B3) 6,2 mg 39%
- Kyselina pantothenová (B5) 1,6 mg 32%
- Vitamin B6 0,23 mg 14%
- Biotin (B7) 4 µg 13%
- Folát (B9) 2 µg 1%
- Vitamin B12 0,5 µg 21%
Minerální látky
- Vápník 13 mg 1%
- Železo 1,4 mg 8%
- Hořčík 21 mg 5%
- Fosfor 200 mg 16%
- Draslík 320 mg 7%
- Zinek 3,5 mg 32%
- Měď 0,1 mg 11%
- Mangan 0,02 mg 1%
- Selen 15 µg 27%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 191 | 24 g | 0 g | 10 g |
| 50 g | 50 g | 96 | 12 g | 0 g | 5,2 g |
| 150 g | 150 g | 287 | 37 g | 0 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 382 | 49 g | 0 g | 21 g |
| 250 g | 250 g | 478 | 61 g | 0 g | 26 g |
Podobné potraviny
- Hovězí mletédušené209 kcal / 100 g
- Mleté telecídušené205 kcal / 100 g
- Krůtí mleté masodušené176 kcal / 100 g
- Mleté jehněčídušené, s cibulí129 kcal / 100 g
- Omáčka z mletého vepřového masa137 kcal / 100 g
- Vepřová játradušené189 kcal / 100 g
- Hovězí mleté se zeleninoudušené122 kcal / 100 g
- Vepřové srdcedušené162 kcal / 100 g
- Směs mletého vepřového a hovězíhodušená bez tuku386 kcal / 100 g
- Vepřové masové kuličkydomácí, vařené267 kcal / 100 g
Otázky o potravině Mleté vepřové maso
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Mleté vepřové maso?
100 g potraviny Mleté vepřové maso obsahuje 191 kcal, 24 g bílkovin, 0 g sacharidů a 10 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Mleté vepřové maso?
50 g potraviny Mleté vepřové maso obsahuje 96 kcal, 12 g bílkovin, 0 g sacharidů a 5,2 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Mleté vepřové maso?
150 g potraviny Mleté vepřové maso obsahuje 287 kcal, 37 g bílkovin, 0 g sacharidů a 16 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Mleté vepřové maso?
200 g potraviny Mleté vepřové maso obsahuje 382 kcal, 49 g bílkovin, 0 g sacharidů a 21 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Mleté vepřové maso?
250 g potraviny Mleté vepřové maso obsahuje 478 kcal, 61 g bílkovin, 0 g sacharidů a 26 g tuků.
Zdroj: CoFID (UK) 18-607 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
