Víte, co máte na talíři
Mexické čtverečky čokolády na pečení
Kalorie a nutriční hodnoty
čokoláda na pečení, mexická, čtverečky
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 426 kcal —
- Bílkoviny 3,6 g 7%
- Sacharidy 73 g 27%
- Tuky 16 g 20%
- Nasycené mastné kyseliny 8,6 g 43%
- Vláknina 4 g 14%
- Cukry 69 g —
- Sodík 3 mg 0%
- Cholesterol 0 mg 0%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0,1 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,36 mg 2%
- Vitamin K 2,2 µg 2%
- Thiamin (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavin (B2) 0,11 mg 8%
- Niacin (B3) 1,8 mg 11%
- Kyselina pantothenová (B5) 0,18 mg 4%
- Vitamin B6 0,03 mg 2%
- Folát (B9) 5 µg 1%
- Vitamin B12 0 µg 0%
- Cholin 45,6 mg 8%
Minerální látky
- Vápník 34 mg 3%
- Železo 2,2 mg 12%
- Hořčík 95 mg 23%
- Fosfor 142 mg 11%
- Draslík 397 mg 8%
- Zinek 1,3 mg 11%
- Měď 0,67 mg 74%
- Mangan 0,45 mg 20%
- Selen 1,8 µg 3%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 426 | 3,6 g | 73 g | 16 g |
| 1 porce | 20 g | 85 | 0,7 g | 15 g | 3,1 g |
| 2 porce | 40 g | 170 | 1,5 g | 29 g | 6,2 g |
| ½ porce | 10 g | 43 | 0,4 g | 7,3 g | 1,6 g |
| 3 porce | 60 g | 256 | 2,2 g | 44 g | 9,4 g |
| 4 porce | 80 g | 341 | 2,9 g | 59 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 213 | 1,8 g | 37 g | 7,8 g |
| 150 g | 150 g | 639 | 5,5 g | 110 g | 23 g |
| 200 g | 200 g | 852 | 7,3 g | 147 g | 31 g |
| 250 g | 250 g | 1065 | 9,1 g | 184 g | 39 g |
Podobné potraviny
Otázky o potravině Mexické čtverečky čokolády na pečení
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Mexické čtverečky čokolády na pečení?
100 g potraviny Mexické čtverečky čokolády na pečení obsahuje 426 kcal, 3,6 g bílkovin, 73 g sacharidů a 16 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 1 porce (20 g) potraviny Mexické čtverečky čokolády na pečení?
1 porce (20 g) potraviny Mexické čtverečky čokolády na pečení obsahuje 85 kcal, 0,7 g bílkovin, 15 g sacharidů a 3,1 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 2 porce (40 g) potraviny Mexické čtverečky čokolády na pečení?
2 porce (40 g) potraviny Mexické čtverečky čokolády na pečení obsahuje 170 kcal, 1,5 g bílkovin, 29 g sacharidů a 6,2 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje ½ porce (10 g) potraviny Mexické čtverečky čokolády na pečení?
½ porce (10 g) potraviny Mexické čtverečky čokolády na pečení obsahuje 43 kcal, 0,4 g bílkovin, 7,3 g sacharidů a 1,6 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 3 porce (60 g) potraviny Mexické čtverečky čokolády na pečení?
3 porce (60 g) potraviny Mexické čtverečky čokolády na pečení obsahuje 256 kcal, 2,2 g bílkovin, 44 g sacharidů a 9,4 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 4 porce (80 g) potraviny Mexické čtverečky čokolády na pečení?
4 porce (80 g) potraviny Mexické čtverečky čokolády na pečení obsahuje 341 kcal, 2,9 g bílkovin, 59 g sacharidů a 13 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Mexické čtverečky čokolády na pečení?
50 g potraviny Mexické čtverečky čokolády na pečení obsahuje 213 kcal, 1,8 g bílkovin, 37 g sacharidů a 7,8 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Mexické čtverečky čokolády na pečení?
150 g potraviny Mexické čtverečky čokolády na pečení obsahuje 639 kcal, 5,5 g bílkovin, 110 g sacharidů a 23 g tuků.
Zdroj: USDA FoodData Central 167999 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
